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就出了房間。
“大小姐，你起了。”竹影急忙跑了過來，“牛嬤嬤在燒水了，一會就好。”
“沒事。”陸惜夢走到院子裡，使勁的伸了個懶腰，然後就開始踢腿下蹲的活動身體了。
“大小姐，你這做什麼呢？”牛嬤嬤正好端著熱水從灶間出來，看見陸惜夢的動作，微微的皺了一下眉頭。
“活動一下筋骨。”陸惜夢迴頭
看了一眼牛嬤嬤，“你跟竹影也過來，以後每天跟著我練習半個時辰。”半個時辰就是一個小時，剛開始的情況下，運動量足夠了。
“練啥啊？”竹影也急忙湊了過來。
“太極。”陸惜夢做了幾個動作。
“大小姐，啥是太極？”竹影一臉的好奇，也跟著陸惜夢做了幾個動作，“是拳法不？可是，為什麼這麼慢？那能打架嗎？”
“《莊子》曰：大道，在太極至上而不為高；在六機之下而不為深；先天地而不為久；長於上古而不為老……”
“大小姐，你能說人話嗎？”竹影抓了一把腦袋。
陸惜夢一頭黑線，然後放棄了賣弄：“行吧，你們以後記得就跟著我做就好，這個算是一套拳法，練這個能強身健體，咱們的身體太弱了，必須要強壯起來才行，起碼以後遇到危險了能有機會跑掉。”頓了一下，“別看這個動作似乎很慢，但是練好了，不比那些快拳的威力小……”
於是，竹影和牛嬤嬤都不說話了，雖然似懂非懂，但是大小姐說要練，那就練吧，然後跟在陸惜夢的身後真的開始練起了太極拳。
雖然屬於剛接觸，但是照著葫蘆畫瓢，也能跟著比劃下來，直到陸惜夢說“收勢”，兩個人這才呼了一口氣，然後停了下來。
“好了洗漱然後吃飯。”陸惜夢抬手按了一下胸口的位置，然後轉身進了屋子，這個身體是有功夫底子的，雖然
在真正會武功的人看來就是花拳繡腿，但是也比一般的女人體質要好，可是剛才就活動了這麼一會，竟然會有胸悶氣短的感覺，尤其是心臟那裡似乎特別的不舒服，她清楚，這樣的狀況就叫做心律失常。
其實之前在被馬車甩出去的時候，她也有過短暫的心悸，只是當時她沒在意罷了，覺得突遇變故嚇得不舒服了，也是正常的情況。
可是昨晚她吃的好睡的好，今天鍛鍊了一下卻再次出現這樣的感覺，這是一個健康的人不應該有的症狀。
可惜，這裡沒有檢測的儀器，所以，她只能自己給自己
