曬豆醬提示您:看後求收藏(快眼看書www.kyks.tw),接著再看更方便。

一盒巧克力, 整整50顆,一顆的熱量大概是80千卡,3顆就是240千卡, 需要跑步20分鐘才能消耗。薛業從校南門一路走回來, 吃了整整30顆。

2400千卡的熱量, 200分鐘的全身有氧運動才能消耗。在今天之前,薛業從來不知道自己這麼能吃巧克力,苦到極處才品出甜來,好吃。

都是他的。

禮盒很漂亮, 看得出來是精裝版,小心地藏進了書包。薛業咂摸著舌頭上的味道, 順著跑道開始逆時針加速。

200分鐘啊, 薛舔舔你今天晚上什麼也別幹了,揉腳吧。

起步就是加速,薛業逆風前行, 超過一個又一個擋住跑道的人。他有一雙不適合長跑的腳面,過早進行訓練的身體已經變了形,足弓由於常年累積的衝擊式落地而向下塌陷,從正常的曲線硬生生練成平足。

但沒關係,總教練說過, 平足是冠軍腳,不把腳背練塌說明強度太少。羅家的孩子, 每一個都是一雙平足蹚沙坑。

但幾萬米的耐力訓練下來是真疼啊,足弓高的徑賽運動員大腿發力, 韌帶帶動膝蓋提小腿, 核心力量又強,幾萬米跑下來, 水泡的位置在腳後跟上。

傑哥就是腳後跟磨水泡,挑開,貼創口貼。人的腳後跟是疼痛神經最少的地方,別說水泡了,劃個口子都不一定感覺多疼。可自己的水泡全在腳前掌。

雖說中長跑的訓練技術日益更新,腳前掌著地也是可以的。但平足的腳印飽滿,整個腳掌印在地上,腳跟外側著地,萬米距離下來,可憐的44碼的腳內翻,前腳掌疼死。

傑哥就不是,一旦進入平穩的二次呼吸,他就像上了發條的勻速機器人,持久不懈地跑,偶爾回頭看看自己落下多少。

背影巨帥,過彎甩人都比別人帥。薛業往前跑著,調整呼吸節奏,第一次覺出了跑步的快樂。

他往前跑,有一個人進了田徑場,毫無跑道禮儀,橫穿了正被田徑隊使用的外側道,突兀地站在內側道的過彎處,像是一盤沙子裡立住一根鐵釘,惡劣得引人側目。

薛業的跑速開始往下降,像下小雪的動靜,非常靜,靜靜地慢了下來。傑哥。

祝傑從來不是一個守規矩的人,佔他跑道、搶他跑位就等著捱打,可自己搶起別人的跑道又從不道歉。現在,他佔了整個田徑場的內側道,凡是這條跑道上的人都要繞過他去。

一步一步地靠近,越來越近。下午5點田徑場準時開照明排燈,瞬間亮

其它小說推薦閱讀 More+
少爺你怎麼不笑了

少爺你怎麼不笑了

寒川歌
謝心洲是大提琴手,他所在的交響樂團接了個小活,豪門晚宴,五重奏。 樂團經理讓這五個人當做接私活,屆時收多少,就自己按市場價和甲方結賬。 豪門晚宴比較狗血。 小三正室互潑紅酒撕咬的時候,正室的情夫加入混戰。 有誰揚手將親子鑑定書掀到半空,飄著落下,有誰把誰推進了泳池,紅酒染透了地毯,紙杯蛋糕被砸向落地窗,糊了一團奶油…… 謝心洲在這紛亂混沌、滿地狼藉,咒罵尖叫中拉著琴,德沃夏克B小調大提琴協奏曲第
其它 連載 29萬字
萬古戰帝

萬古戰帝

三世頑石
末法時代,大道腐朽,萬物凋零,任你一代天驕,才比古帝,都只能苟延殘喘。任你風華絕代,豔冠天下,也不過是紅粉骷髏。 一個從末世中走出來的至尊強者,一個從屍山血海中殺出來的無敵帝王,在長生界獲得重生,卻被奸人所害,剝奪神血,貶為奴役。 然而,這正好幫他打破了神血的束縛,更是利用這些神血佈下逆天后手,從此翻雲覆雨,扭轉乾坤,成就萬古戰帝!!
其它 完結 245萬字
全民遊戲:從內測服開始無敵

全民遊戲:從內測服開始無敵

灰太狼衝
+++++......。意外穿越至藍星的蘇銘,本以為一輩子只能過著包租公的休閒生活,誰曾想半年後,平靜的世界,突然被一道浩瀚之音,打破以往的規則,至此他開啟了不當人模式。萬魂幡百夫長:魔兵一號:蘇銘:...
其它 連載 53萬字
性命遊戲

性命遊戲

myb
《性命遊戲》是myb精心創作的辣文。這是一個關於愛、友情、成長和冒險的故事,這個故事充滿了想象力和奇幻色彩,同時也蘊含著深刻的人生哲理和情感共鳴,它會讓讀者感受到生命的美好和無限可能,適合所有年齡段的讀者閱讀。守護中文實時更新性命遊戲最新章節並且提供無彈窗閱讀。
其它 完結 1萬字
人妻獵取之少婦敏姐

人妻獵取之少婦敏姐

匿名
《人妻獵取之少婦敏姐》是匿名精心創作的辣文。這是一個關於愛、友情、成長和冒險的故事,這個故事充滿了想象力和奇幻色彩,同時也蘊含著深刻的人生哲理和情感共鳴,它會讓讀者感受到生命的美好和無限可能,適合所有年齡段的讀者閱讀。守護中文實時更新人妻獵取之少婦敏姐最新章節並且提供無彈窗閱讀。
其它 完結 0萬字
校草太霸道了怎麼破

校草太霸道了怎麼破

漆環念
校霸陸容低調做人,悶聲發財,靠著自己的勤勞智慧,把校園黑惡勢力改造成校園賺錢機器,堪稱城南高中商界領軍人物。 某天,土豪校草霽溫風空降校園,以其俊秀的外表和恐怖的鈔能力引發轟動。 陸容發出了感慨:富二代了
其它 完結 77萬字