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到練髓再說！”
三套拳法把身子活動開，熱身完畢後，呂虎就開始站出黑虎樁。
臥虎樁只算是養身之樁，長於持久連綿，真要突破境界，還是黑虎樁來的速度更快。
他站好樁後，就開始在體內激盪雷音，雷音在食氣神通的作用下，低沉渾厚。
如同悶雷一般在呂虎體內不斷連綿響起。
很快，呂虎的身子就在雷音的震盪洗禮之下，面板就變得通紅滾燙，大筋開始發麻，骨頭開始發癢。
練髓，練髓，練的就是人體骨髓，現在這種情況，就是自己的骨髓正在在雷音震顫洗禮之中，不斷強化的表現。
這個過程說不上疼，就是讓人癢的難受，呂虎覺得自己的牙齒，和小時候換牙一樣，又癢又脹，難受的要命，有一種在嘴裡塞塊東西，磨牙的衝動。
與此同時，食氣的效用也在發揮，胸口時常會傳來一種針扎的刺痛感，來的快，去的也快。而且胸口面板輕微的開始往外開始滲血。
骨髓本就是人體的造血組織，有造血，免疫和創傷修復等多種功能。
此時練髓，也就等同於練血，面板上有血液滲出，也是正常情況，恰恰說明呂虎的練髓的路子走對了。
就這樣，呂虎沉浸在修煉之中，低沉的雷音和江水交纏在一起，盤旋而上，朝著天空的白雲飄去。
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書名《說好殺敵，你殺穿了九天十地？》
簡介：【超級爽文】、【殺伐果斷】、【不壓境界】、【不無腦不聖母】、【極道橫推】
簡介：一覺醒來，陳元穿越到民不聊生、妖魔肆虐的亂世，過著朝不保夕的生活。
但陳元發現，他意外覺醒了‘殺伐面板’，只要殺伐便能夠將所有生物的血氣化作成殺伐點，透過殺伐點陳元能夠修改自己的武功、技能層數，實現加點破境！
而且每突破一個境界，陳元還能夠解鎖一個天賦，憑藉一個個不可思議、強大無比的天賦，陳元很快就成長到了所有人都難以望其項背的層次！
天賦【神霄慧眼】：眼露金芒，一眼望穿九天十地，滅敵於無形！
天賦【天地法身】：天地護體，天地滅而我不滅，神魂永存！
天賦【萬元歸一】：操控世間所有法則，融為自身之力，集萬千法則為一體，一念殺敵！
……
陳元靠著殺伐面板一步步變強，橫推一切敵，不知不
