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的生計和繁榮。”
盤庚的溫和善良的態度讓百姓們都非常喜歡，浮言也停止了。於是，他們最終決定遷都。盤庚帶領大家穿過南邊的河流，到達了毫城，改變了商朝的國號，稱為殷朝。於是，盤庚遵循先祖的治理方式，治理天下。各諸侯國的貴族們都說：“商朝又有了一位賢明的君主。”於是，他們都來朝貢，商道也重新繁榮起來。盤庚在位二十八年後去世，他的弟弟小辛繼位。
然而，殷朝的興盛只持續了二十一年，小辛去世後，他的兒子小乙繼位。小乙還是太子的時候，就已經瞭解到百姓生活的艱難，於是他勸告民眾努力從事農業生產，強調為人要忠誠厚道。然而，在小辛執政期間，國家面臨的問題已經積重難返了。
話分兩頭，當時后稷姓姬，他在唐堯、虞舜、夏禹的時代逐漸發跡。後來后稷去世，他的兒子名叫不窋。等到後來夏朝逐漸衰落，國君不再重視農業生產，於是將不窋的官職罷免了。不窋失去了官職後，感到很苦惱：“夏朝不再注重農業生產，追求的只是短期的利益，我在中原也沒有用武之地，不如去別的地方看看。就算他們不重用我，不聽我的理論，我也更喜歡過一個清閒自在的生活。”於是，他便離開了夏朝，在戎狄之間定居下來。在殷商時期，西方的少數民族被稱為戎，北方的少數民族被稱為狄。如今在慶陽府的安化縣，仍然有一個不窋城，這就是古代安化縣的遺址。傳到了孫子公劉的時代，這位公劉雖然身處西戎北狄之間，卻能夠繼承后稷的事業，教導民眾重視農業。他教導人們選擇適宜耕種的凹地，利用潦水和沮水灌溉，跨越渭水，以取得財富和民生所需。經過幾年的努力，公劉使得百姓豐衣足食，行住都有充足的資糧。民眾非常歡喜，於是公劉將邑城遷到了邠地。邠地是古代西戎的地界，即現今的陝西邠州。那個時候，不僅百姓生活富足，公劉自己也非常富有。在他遷徙國都的時候，居住在邑城裡的百姓有了充足的積糧，行走在道路上的人們有了足夠的裡糧，車馬器械也一應俱全，非常氣派。當時，一部分百姓對故土有著深深的眷戀，另一部分則捨不得公劉離開。有些人說：“我現在穿著衣服、吃著飯菜，都是公劉仁慈的教導。如果我跟著他走，我怎麼可能會沒有衣食？我為什麼要留戀這些農田呢？”而那些不願意離開的人則說：“雖然我們很難捨棄公劉的仁義，但我們的先人墳墓都在這裡，我們怎麼能夠離開呢？”最終，那些願意離開的人帶著家人一起前往邠州。當天，就有一些詩人思念公劉的恩德，創作了歌頌公劉的詩歌。這些詩歌經過多次傳
