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傷害到別人之前,先救贖自己。

她掙扎了一段時間,然後開始定時來醫院做心理諮詢,向專業人士尋求幫助。

這很困難,比她任何一次在工作上的挑戰都要困難,因為這意味著她要把自己的弱點展示在他人面前。她不是沒這樣做過,只是經受了慘痛的教訓,付出了巨大的代價。可如果要消除這些所帶來的後遺症,她又必須再一次嘗試。

這半年以來的進展不算順利,她磕磕絆絆地走到今天,心中仍然十分迷茫。

醫生告訴她,第一階段要做的不是別的,而是與自己達成和解。

人類大部分的不甘、怨憤事實上是出於對自己的不滿,因為自己所能做到的與預期想要做到的事不符,因此產生了自我厭惡的情緒。而她那些生理和心靈上的痛苦,那些對他人的負面情緒,歸根結底是因為無法面對不理想的自己。

尹如琢有仔細地思考過醫生的話,也仔細地思考過理想的自己究竟是怎麼樣的,只是還沒有一個具體的結論。

她只知道失去赫胥猗的那種強烈痛苦和預期的一樣,她原本想要排解的是這些疼痛,結果醫生給出的建議卻是要她直面過往。

承認對赫胥猗的恨,願意接受治療是第一階段的第一步,那麼再次和她接觸會第二步嗎?

尹如琢不知道,但她記得醫生的囑咐,醫生囑咐過她,不要過於剋制。

她給自己的主治醫生打了個電話,而後深吸了口氣,朝著赫胥猗所在的病房走去。

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