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这是一处瀑布，瀑布高达六十几丈，宽二十来丈，水流自一处险峻的山巅激流而下，落在下方的水潭之中，溅起万朵浪花。
在瀑布下方的一处水潭中有块突起的光滑石头，突然，一个少年自水潭之中爬上了那块光滑的石头，然而少年刚站上石头，还没站稳脚步，就被那强大的水流冲到了水里，但很快，那个少年又再次爬上了那块石头……
少年自然是杨叶，自老人答应指点他后，他就在这不知道名字的地方住了下来，然后每天苦修了起来。
现在他就是在锻炼肉身，纣王送他的那本秘法之中有许多方法提升肉身，其中就有一个利用水流来刺激肉身的方法，而恰好这个山底有瀑布……
其实老人有更好的方法的，但是那方法杨叶现在实在是不敢用，因为老人的方法是利用幽冥鬼火来烘烤他的身体，何为幽冥鬼火？用老人的话来说就是“能够将一件玄阶上品的玄宝在一瞬间焚为灰烬”！
听到老人这句话，杨叶立即摇头拒绝了。开什么玩笑，他可不认为他的肉身能够有一件玄阶上品玄宝坚固！老人似乎也知道现在的杨叶不适合利用幽冥鬼火来锻炼肉身，只好退而求次，帮他找了这个瀑布。
杨叶现在相信当初功法阁的那个长老说锻炼肉身痛苦这句话了，因为现在他就很痛苦，那数十丈的瀑布激流下来，那般压力，当真不亚于一块巨石的重量，最重要的是他还不能利用玄气，只能凭借他本身的肉身来硬憾。
“澎！”
杨叶刚站上那块巨石，就被一股水流轰飞了出去。水中，杨叶抹了抹脸，深吸了一口气，脸上露出一股狠色，然后又重新爬上了那块巨石。
虽然他一次又一次被轰飞，但是杨叶感觉到，他的肉身在那无数次的水流轰击下，已经在慢慢开始发生变化，这变化很微妙，但他依然感觉到了。他以前就知道，他的肉身受到的伤害越大，就会变的越来越强，当然，这伤害是不致命的那种……
只要有效果，就算累点苦点又算得了什么？
就这样，一天过去了，第二天天还没亮，杨叶就又开始跑到那巨石之上，毫无疑问，他依然是被那股水流击飞，不过比昨天好一点，他能够坚持两息了。虽然能够坚持两息，但是这让他更加痛苦了，因为那股水流压在他身上，那重量简直犹如一座大山，压的他感觉全身都要粉碎了。
修炼是寂寞且枯燥的，也是痛苦的。杨叶现在每天日复一日做的一件事就是跑到瀑布下那块巨石之上承受水流冲击，他的
