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張羽掏出了卓以寧交給自己的那片玉牒，仔細讀了讀上面的口訣，隨後在腦海中重溫了一遍方才卓以寧為自己模擬出的氣息執行圖線，便自行嘗試起來。
凝神靜氣之後，張羽便重新進入了內視的狀態，看著自己小腹中的元氣靈機吞吐漲縮，隨後一陰一陽兩道氣息便自丹田中流動出來，在胸口交織盤旋。
然而剛剛一開始，張羽便意識到了這修煉究竟有多麼艱難。
日月玄光鑑的修煉，便彷彿織布一般，要精確地將數量與質量完全相同的陰陽二氣抽取出來，再一點點凝結在胸口。但凡有了一絲的不平衡，無論是陽氣稍重，還是陰氣稍重，胸口那剛剛凝聚的光點便會猛然爆散開來。
若是僅僅自己身體內部的氣息，張羽倒是有信心能夠協調得好。然而在氣息自丹田向著胸口流動的過程之中，卻始終有著外界的陰陽二氣在向著其中滲透。
那是身周自然中存在的陰陽氣息，隨著張羽自身體內的流動而被帶動著。其中陽氣略重，而陰氣略少，於是原本自丹田送出時被張羽調動得恰好平衡的陰陽二氣，在被外界滲透了之後，抵達胸口光點處之時便已變得不再完全等同。短短片刻之間，張羽胸口的光點便已經爆開了三次。
幸好那光點僅僅是剛剛凝聚，所以爆裂開來的威力並不甚大，只是眼前頭暈目眩，胸口一陣劇痛與煩惡而已。喘息得片刻，也就慢慢恢復過來。然而張羽可以想見得到，這日月玄光鑑的修煉時間越長，光點凝聚得越大，一旦失衡爆發時的傷害自然也就越大。以自己現在的道行，恐怕修煉上一兩日之後，再碰上一個失手，自己便真的會粉身碎骨了。
一試之下，知道了究竟有多兇險，張羽連忙停了下來，不敢再修煉這日月玄光鑑。而他心中對師尊卓以寧和那七名長老的敬佩，也頓時油然而生。能在這般艱難的環境之下修成日月玄光鑑，簡直可敬可嘆可怖！
到了第二日，張羽幾乎是一分一秒地等待著洛姬瑤的出現。當洛姬瑤的身影漸漸自身前的空中浮現時，張羽終於鬆了一口氣。
“你終於來了！等你好久了！趕緊走吧！”洛姬瑤的身形剛剛由淡轉濃，張羽便忙不迭地開口對她道。
剛剛出現，看見張羽臉上的急切神色，洛姬瑤臉上頓時浮現出一絲笑意，然而緊接著便聽見張羽的催促，頓時蹙起了眉頭，眼睛瞟了一眼張羽，似笑非笑：“還以為你是著急等著我來呢，原來是急著回去啊。”
