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呼哧呼哧!

易樂揮汗如水的訓練,整個地板上都被打溼了。

易樂四肢著地,做出平板支撐的動作已經足足五分鐘了。

而在他的身側,曼莎·克萊頓手中拿著讀秒器優哉遊哉的圍著他轉圈,時不時的還踢自己一腳。

“別抖!”

易樂感覺整個身體都是僵硬的,此時只能儘量的抬高屁股來維持這個動作,但腹部的肌肉好似在燃燒一般。

他的身體瘋狂的抖動。

這是肌肉面對訓練的正常反應。

別抖?

怎麼能不抖?

你他媽在逗我?

又過了五分鐘,曼莎·克萊頓這才喊停。

“可以了,現在開始拉伸腹部肌肉,跟我做。”

只見曼莎·克萊頓趴在易樂的身旁,腰部以下貼合地面,雙手掌扶地,將身體撐起。

高挑的身材呈現一個曲線,白皙的脖頸更是令人忍不住想要品嚐一口。

易樂努力保持注意力,有樣學樣,頓時感覺腹部的拉伸感。

但易樂仍是時不時的瞟向曼莎·克萊頓那曼妙的身材,他根本控制不住自己的眼睛。

“集中精神,保持深呼吸。”曼莎·克萊頓嬌喝一聲,易樂連忙集中注意力。

“好了,接下來我們進行平衡球訓練。”

易樂感覺身體很疲憊,但精神頭卻是不錯,他對於這種將自己變強的訓練非常的重視。

曼莎·克萊頓將一個藍色的平衡球踢到易樂的身前,用一種命令的口吻道:“爬下。”

啊?

易樂愣住了,他看了眼平衡球,犯迷糊了。

“腹部抵在平衡球上爬下,左手右腳著地,保持平衡。”

易樂連忙趴了上去。

“動作不對!”

曼莎·克萊頓還是很嚴格的,只見她走過來,親自指正易樂的動作。

兩人的動作有些曖昧,曼莎·克萊頓抱住易樂的腰部,一隻手拉著易樂的右手向前伸直,同時右腳又抬起易樂的左腳。

兩人的距離很近,易樂都可以聞到曼莎·克萊頓身上的香味,不是那種妖豔的香水味,而是混合著沐浴乳與香皂的清香。

此時,易樂腦中不禁浮現一個問題,誰說歐洲女人身上都是狐臭的?

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