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方姝讓人收拾了一下桌子,恢復成原樣後全部趕出房間,關上門偷偷的做,堂堂皇帝做瑜伽,讓人瞧見了笑話。

做瑜伽無疑是最好的減肥法子,她在自己身體上都懶得做,要不是怕被他發現腰線粗了點,懷疑為什麼胖?進而去問大總管,大總管說漏嘴,道‘他’每晚吃夜宵自然胖等等,方姝才懶得做。

她是想把一切會被懷疑的可能都扼殺在搖籃裡。

擔心燭光倒影出影子,特意找了個角落倒掛起來,這樣堅持了三分鐘,又在床上努力搬腿,劈叉。

皇上習武,這些動作倒不難做,只是稍稍有些僵硬,開始劈叉時微微發疼,過幾天就好,經過她半年多的努力,如今胳膊腿軟的輕易能下腰。

別的都有可能會暴露,唯獨這個,因為皇上每天習武,不小心甩到胳膊腿,疼個幾天實屬正常。

方姝也沒掩蓋,幾乎每晚吃飽了都會練一會兒,畢竟是人家的身體,把人家吃胖怪不好意思的。

她以前胖過,知道那種痛,為了減肥什麼瑜伽,健身操,跳舞,穴位按摩都學過,好不容易才瘦下來。

方姝又跳了一會兒舞,沒有音樂自己打著拍子,覺得差不多能把今兒的熱量消化完才睡。

和往常一樣,要熬一會兒,不知道是他的身體太亢奮,還是她的意識操控著不想睡,反正每次醒來怎麼也要一兩個小時才能睡著。

方姝吃吃喝喝看書加上練瑜伽,差不多是兩個小時左右,也該困了,她閉上眼,數了一會兒綿羊,很快把自己催眠,沒多久沉入夢鄉。

半年很長,足夠她積累一些經驗,比如說只要她在皇上的身體裡睡著,就能回到自己的身體裡,當天不會再穿到皇上體內,除非她在自己的身體裡醒來,然後再睡,又會穿進他的身體裡。

方姝有常年減肥的經驗,減肥要訣就是下午三點之後無論再渴都不能喝水,身體沒有水分,晚上自然不會起夜,她只要回來,就能一覺睡到大天亮。

身為一個宮女,當然不可能睡懶覺,方姝五更左右起床,簡單洗漱後吃飯,吃完飯已經是清晨,太陽微微冒出頭來。

她透過陽光強烈和有沒有陰雲等等判斷今天太陽怎麼樣,好的話就把花草搬出來,不好的話花草擱在原地。

那顆極品牡丹備受她的關注,怕養壞了,花了十成十的功夫,牡丹花喜乾燥,倒是不怎麼需要澆水,修剪的時候注意點別修壞了便是。

方姝瞧著情況,花兒已經開了幾天,差不多可以

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