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法一種內功心法，還有紫霞功和混元功，紫霞功暫且不說，這是郝大通自立一脈之後所悟，你要是沒有深厚的內力，壓根修煉不起來，混元功其實也不差，但是問題是，華山派已經上百年沒人修煉過這個了。
這一切，還是得歸結於當年的光明頂一役，也難怪後來華山的人對魔教一直極為仇視了，當年的一役，華山反兩儀刀法失傳，混元功雖說還在，但是，最後一個修煉混元功的就是當時的華山掌門鮮于通，他死之後，因為華山派當時損失慘重，混元功修煉方法又與尋常的心法頗有不同，乃是由外而內，知道怎麼修煉的人都已經去世了，後來這門心法便被束之高閣了。
寧清致自個還不是華山掌門呢，自然沒資格教如今還不知道怎麼樣的陳不疑學紫霞功，因此，狠了狠心，就拿出了混元功，說明了其中利害，讓陳不疑選擇。
