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捂著胸口緩了一會。
繼續問“書靈，你能說說這傳承書的作用嗎？”
書靈“能，這本傳承書的作用就是收集天下武學，當傳承碰到與之合適的武學便會自動收入，但有著特定要求，就是必須要能夠與傳承書內已有的武學高度結合，當收錄成功後便會反饋給你金光，洗髓伐骨，理脈順氣。”
白桉“看來與我想的大致一樣。”
白桉沒有繼續多問，讓書靈把有關暗勁的內容附上。
本篇主講暗勁，拳篇雖有，但未細緻講述，若想運用自如，需明真理。
勁力分內外，暗勁也稱透勁，是由純剛之力精煉而成的外勁與內勁結合而成，威力兇猛，外勁的力往體內進，內勁的力往體外出，兩勁撕扯，體魄弱的會被瞬間撕裂。
暗勁有大小之分，大則以外勁為主，內勁為輔；小則以內勁為主，外勁為輔，無強弱之分，只是應用的方式不同
由於傳承者所修的武學都以內勁為核心，便細講內勁。
內勁是透過內部調節和運用內力的方式產生的力量。內勁注重身體內部能量的調和、儲存和運用，透過內氣執行和蓄積形成。內勁講究內外一致、以柔克剛、意念主導的力量表現，通常是以柔軟、曲線的方式施展。
——注：外勁不一定有內勁，但內勁一定有外勁。
內勁修煉時特別強調“內三合”與“外三合”，內三合—心與意合、意與氣合、氣與力合；外三合—手與肘合、肩與胯合、膝與足合。
目前掌握勁力
1.八極拳：沉墜力、十字勁、纏絲勁。
2披掛掌：轆轤勁、翻扯勁、吞吐勁、滾勒勁、通透勁等
3.醉拳：寸勁—注：外力也有寸勁，此處屬於高階內勁用法，擊外而無痕，傷其內不傷其外。
講解
八極拳
1.沉墜力—基礎
重心降低，下肢力量才能充分提升上來，軀幹力量充分往下傳導，使丹田力可以順達周身各個部位，不再產生內耗，也稱之為“勁路”打通。
沉墜力的關鍵在於襠勁下沉，才能雙腿生根,發勁充足。腰襠勁的迅速變化，使手、臂、肘、肩、背、胸、腰、胯、腿都可以發出突如其來的爆發力，沉墜力訓練的重中之重在於腰襠勁，內勁發於丹田，上松下實，上盤松活，下盤穩固。在快速運動中，形成沉墜力的秘訣在於利用膝關節突然下降彎曲產生的失重感，在整體十分放鬆的前提下產生重力
