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的是像獲得葬天蛟之力時那種生殺予奪、不可阻擋的力量，顯然這本“弘揚和平”的秘籍和他的心理矛盾。
“算了，就當練著玩。”林天瀟自我寬慰。就正式開始修煉《洗髓經》第一式“排毒養顏”第一式實際上很簡單，就是運轉武氣凝練於周身，讓武氣扮演類似於淨水用的明礬一樣的角色，將體內的雜質吸附住，然後透過汗液或者尿液排出體外。修煉了這一式林天瀟才意識到自己之前的身體是多麼“不純潔”，僅首次修煉排出的雜質就有半個洗臉盆那麼多。
“少爺，用餐時間到了，我能進來嗎？”由於上次的偷食風波，士涯特意安排廚房定時給林天瀟送飯。一是因為林天瀟最近正在勤練《洗髓經》，二則是林天瀟初來乍到還不熟悉天璣宮，經常出現要去a地，卻走到b地的尷尬情況。林天瀟不願承認自己是路痴，他將原因歸結為是天璣宮太大的緣故。
六天後。
“呼~”林天瀟收功，長舒一口氣，看著體內排出的雜質越來越少，林天瀟對於自身體質的改善也是越來越滿意。“差不多可以修煉第二式了。”
林天瀟輕輕地翻著頁。
“第二式‘燕迴旋’，修煉此式將明顯改善修煉者的輕功能力”
“輕功？”林天瀟從很小的時候就幻想著能夠像族中長輩們那樣談吐間已在千里之外的瀟灑。尤其是到了天璣宮，親眼看到了士涯和外婆上官凝如同瞬間移動般的輕功水平，更加嚮往能夠學會輕功了，如今機會就在眼前。
林天瀟滿心歡喜的檢視著“燕迴旋”的修煉步驟：先將武氣匯聚於雙腿，並保持均勻的武氣輸出，運轉武氣于丹田“嗖！”滿頭大汗的林天瀟腳步一蹬，從院子裡踏回臥室內，儘管輕功目前只能坐到十米一瞬，但已經足夠讓林天瀟欣喜。“嘻嘻，看來照找到了修煉‘燕迴旋’的竅門了呢。”
兩個月後，臥室外的樹木已經開始抽發出幼嫩的新芽。林天瀟來到天璣宮不知不覺也已經兩個月了。這兩個月來對於林天瀟而言絕對是脫胎換骨的變化。除了上官凝和士涯隔三差五的過來詢問林天瀟的一些日常生活情況及修煉進度。林天瀟將剩下的大半部分時間都投入到修煉之中。並且也終於不會再犯想去a地卻去了b地的囧事了。
“‘燕迴旋’已經能夠做到一次施展飛行七十米的程度了。武氣修為也提高了不少。已經達到1階5重了。可能再過兩三個月就能達到二階了。”十年的壓抑沒有讓這個紅髮少年失去修煉的興趣，相反一旦解除禁制修煉的枷鎖，這個少年爆發
