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周烈活動筋骨，雙臂外旋擴胸吐勁，再直臂向上與身體成一直線。
行功之時，全身鼓盪氣血，使眉心，喉嚨，丹田貫穿一線。
三才者天地人，由功法表現出來就是精神，氣血，體魄。
這虛玄紫禪功擺脫了穴位和經脈的限制，直接以意念驅動氣血，先在體內化作漩渦，等到一點點提升達到水滿則溢的效果，氣血漩渦會外放將整個身軀覆蓋進去，這時候第一重境界就算達成了。
也就半刻鐘，周烈的身子噼裡啪啦亂響，氣血好似衝破了一層無形阻礙，在身外化作直徑兩米的漩渦，嗖嗖嗖旋轉不休。
能夠這麼快修成紫禪功的第一重境界，在周烈看來並沒有什麼值得驕傲的地方，畢竟他的基本功打得極為紮實，而且吃了五氣朝元果，完成三才合一理所應當。
此刻，氣血漩渦嘩啦嘩啦直響，大有凝氣成液的徵兆。
周烈心頭一喜，趕緊運功呼吸。
這第二重境界稱之為龍虎換形，其實指的是呼吸。虎形為呼氣，龍形為吸氣。
可不要小瞧呼吸，恰恰在這一呼一吸之間，完成了對氣血的淬鍊，同時放空心神使意念處於發散狀態，由動功轉為坐功，調養根骨，壯大生機！
第一重境界，三才合一對應九品神思期。
第二重境界，龍虎換形對應八品養靈期，同樣注重一個養字。
周烈漸入佳境，感覺呼吸變得格外順暢，鼻前時而呈現出一尊血虎，時而化作一條血龍，讓穎兒覺得特別新奇。
又過了半刻鐘，血虎和血龍不停變換，忽然之間跑到了氣血漩渦之中，圍繞周烈快速轉動起來。
“呼……”周烈輕輕一呼，竟然撥出大片腥氣，滲入海水當即毒死了附近的小魚小蝦。轉眼間，他又輕輕一吸，整片水域生出細小氣泡，朝著穎兒撐起的氣泡湧了過來。
“這真是厲害了！”穎兒非常驚奇，感覺一尊巨人坐在面前，呼吸之間形成難以形容的威勢，而且每次呼吸都能汰舊換新，給身體帶來巨大好處。
周烈也沒有料到會出現這種情景，感覺之前修煉的瑜伽術也好，翠虛吟也罷，對於身體和精氣神來說都是豆腐渣工程，前後五次呼吸便剔除了這兩部功法對身體的影響。
好就好在這兩部功法打下的地基還在，可以在地基的基礎上繼續深挖。
虛玄紫禪功快速銜接，就此踏出堅實的一步。
周烈身外虎嘯龍吟，血虎和血龍張開大口吞噬氣血
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