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增肥得自由，天下第一奇葩事，就這麼在陳志遠身上發生了。
伙食營養的標準，提得很高。
他對這個增肥，也是很有心得。
沒有像備戰比賽時期那種超大的運動量了，平時只上核心力量就好了。
男人嘛，只要核心力量上去了，各種機能就是旺盛強大的，懂的人都懂。
三個月過去了，陳志遠臉也沒那麼瘦了，上肉了，其實是脂肪有所堆積，看起來沒有那麼稜角分明，多了幾份儒雅文氣，又淡然從容。
身上的脂肪也有了些，但身材線條依舊很陽剛完美。但看上去，沒有以前那種精瘦的感覺，多了幾分成熟的豐潤。
用成熟豐潤來形容一個男人是不確切的，但確實也如此呢！
總的說來，他增肥達標了，體重從155斤的淨體重——肌肉高密度的體重，增加了10斤，來到165斤，配上他一米八的個頭，剛剛好，陽光、陽剛而強壯。
增加的10斤，只有陳志遠知道，脂肪可能有五斤，剩下的是純肌肉，比如他在核心力量裡，著重練到了核心肌群——胸肌和大腿這兩塊。
這兩塊的圍度一出來，肌肉就上去了。
不得不說，洗澡的時候，鏡子裡的男人，滿滿的都是是雄性氣息。
換上了衣服，那就是壯實的青年人。
踏進30歲的年紀，陳志遠同志依舊壯實依舊豐潤了，沒有腐敗的啤酒肚，沒有奸詐圓潤的眼神，他只是健康的男人，一個即將再次踏上官途的男子！
當然，他首先將回歸生活，那些想他的人和他想的人，都要在這長久的別離中，得到全部的安慰和滿足。這是必須的，也是一份長久壓抑後的爆發，內心的渴望，積蓄了太久的能量，需要噴薄而出的！
只不過，在這真正的自由之前，他心性更訓練的堅韌不拔，心理素質更加出類拔群。
增肥的日子，一個人過，沒有人來探望他，也沒有和外界發生任何的聯絡，他過得並沒有不習慣。
越來越深入的習慣，就是一個男人真正成熟的標誌。
經歷了這麼多的艱難坎坷，未來可能還會有風雨，陳志遠都看得透，都習慣得了。
無所謂，無所畏，心有夢想便好了。
活著，更有精氣神。
格局，越發的遼遠。
這一天，剛好是農曆新年放假前的一週，一則人事通告，震動了中州地方。
通告大意是說
