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二兩肥肉，完全沒有什麼肌肉，屬於那種爬個三層樓都氣喘吁吁的那種。
但是現在的話，楚天霖的身體卻是發生了巨大的變化，整體體型上沒有太大的變化，但是小腹的肥肉是完全消失不見了。
而另外的話，雙臂和雙腿上都微微有了一些肌肉，雖然還沒有到了那種穿衣顯瘦脫衣有肉的地步，但是絕對正在朝著那個方向慢慢的發展和蛻變著。
僅僅三天的時間，楚天霖的身材便發生了這麼大的變化，那麼只要楚天霖繼續修行人仙決一段時間，想要練就完美的身材，恐怕是沒有任何的難度的。
終於，將身上洗乾淨了之後，楚天霖換上了一身乾淨的衣服，至於他身上那套乞丐裝，則是直接丟垃圾桶裡了，那套衣服，已經是徹底的報廢了。
而穿上衣服之後，楚天霖又吃了點東西，隨後便決定，繼續嘗試修行這人仙決，當然了，在這市區，修行難度比起在那深山老林之中要慢上不少。
因為這些如同墨汁一樣的靈氣，想要將之提純，恐怕是相當困難的。
但是，楚天霖依然得進行這個過程，因為經過在山上的修行，楚天霖發現，煉氣引氣的過程，自己的丹田之中會產生一縷氣。
這一縷氣隨著楚天霖的修行會慢慢的壯大，自內而外的改變楚天霖的身體，並且最終練就內丹，成為仙人，而這個過程，身體素質的蛻變，本身是非常慢的。
而將體內的靈氣提純的過程，那些靈氣之中的雜誌被排出體外，這些雜誌在排出的過程之中，將楚天霖全身的細胞都相當於梳理了一遍，相當於一個洗毛伐髓的過程。
那也就是說，楚天霖所提純的這些靈氣原本越是汙濁渾濁，楚天霖將之提純，並且將雜質排出之後，楚天霖的身體素質提升便越明顯。
可能提純幾縷這墨色的靈氣，楚天霖的身體素質便會有大幅度的長進，如此，等到楚天霖去給沈芊月當保鏢的時候，自身的安全也更加能夠得到保障，同時楚天霖也能夠更好的做好自己的本職，保護好沈芊月了。
故而接下來，楚天霖便嘗試著引導了一絲墨色的靈氣進入了自己的丹田之中，這一滴墨色的靈氣進入了楚天霖的丹田，直接便將楚天霖丹田之中原本乳白色的靈氣染成了黑色的。
隨後，楚天霖也是一邊運轉著導氣功法，一邊開始運動了起來，因為在室內，楚天霖也不方便跑動，不過他有別的辦法，比如做俯臥撐，快速的俯臥撐，迅速的一下接著一下。
很快的，楚天霖便已經
