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晚飯,食堂裡的隊員打好了飯,十人一桌當大家正準備吃飯時,遠遠的看到葉文龍朝食堂走來。當葉文龍前腳踏入門口,十桌人嗖一聲齊刷刷的站立起來,齊聲道:“教官好!”

葉文龍掃視了眾人一眼,笑笑道:“坐下,吃飯…”“是…”震耳欲聾的回答聲響起。食堂的的伙食還是不錯的,十個菜葷素配搭合理,還有飯後水果。

葉文龍吃著飯菜,看著眾人想著怎樣才能提升他們的武力水平?葉文龍嘴角微微抽動,那就來個地獄式的訓練課程吧!

第一天,葉文龍除了一個長跑算是懲罰性的跑步外,並沒有再增加其他訓練專案。

晚上葉文龍將自己的訓練專案寫在紙上交給武高松。他開啟一看,眼睛瞪得大大的:早上六點負重三十公斤重物跑五千米。八點掛勾梯四百來回,穿越五十米鐵網網二百個來回。十點健身房等等,一天下來滿滿的訓練專案。

武高松擔心的說道:“葉教官,這麼高強度訓練隊員能不能吃得消?”葉文龍嚴肅的說道:“想要提升,必須刺激身體潛能,先訓練一個星期看看吧?他們在軍中的訓練不會少,如果這些都不能承受的人那就淘汰吧?訓練時流血流汗,上戰場時才能保命。”

葉文龍對著教官組各人道:“大家別忘了組建這支特殊隊伍的目的,那是有可能和敵人正面對抗的。”其他三人不敢再出聲說話了。“”兵熊熊一個,將熊熊一窩。”這個道理他們都懂。

清晨六點,一聲哨子聲響,那是集合的聲音。眾人一個個匆忙從營地走出來,爭先恐後地向訓練場走來。

葉文龍身穿迷彩軍服,他彷彿回到了從前。站立在訓練場上看著一個個生龍活虎的軍中驕子。

佇列整理完畢後,葉文龍對著他們道:“你們想不想變強?”

眾人齊聲道:“想…”

葉文龍又道:“你們怕不怕艱苦訓練?”

眾人齊聲道:“不怕…”

“好,從今天開始我會對大家進行挑戰極限的訓練。全體都有進入訓練室拿揹包,負重三十公斤五千米跑步,開始!”葉文龍一聲命令,隊員紛紛往訓練室裡衝。背上揹包在訓練場跑了起來。

完成最快的是四個有內勁的四大軍區的搏擊之王,三十公斤負重跑五千米對他們四人來說是小菜一碟。

葉文龍看著計時器,最遲的四十分鐘完成。果然是挑出來的拔尖,體能還是不錯的。葉文龍看著汗水淋漓的眾人說道:“放好揹包,八點鐘掛勾梯、穿越鐵

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