第35章 (第3/5頁)
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身體的修煉自然是基礎中的基礎，雨音對於練體，是非常重視的。
雖然是《帝女體修》中的單人基礎動作，但其實非但難度高，體力消耗也很大，而且，還不是那麼適合在別人面前練習的姿勢。
有些動作是需要腳步配合的，對空間要求也不小。
好在，雨音這客廳夠大，也是一個人住。
要不然，像現在這樣俯下上身，向後高高的聳起臀部的姿勢，要是後面有人，還真是不太好練，哪怕是穿著緊身褲。
而這幾個基礎動作，有作用全身的，也有修煉區域性的。
比如其中三個動作，分別修煉胸部，臀部，和腿。
“呼，這倒是和現代健身某些理念有些相似，不過，這練體秘法要高深，複雜的多。”雨音喝了一口水，擺在一邊。
雖然有些動作，不那麼適合被人看到，但實際上，每一個動作都很美，只有將女性的形體韻律融入到這修煉之中，效果才會更明顯。故而那噬神棋中的女性身影衣著極少，那也是為了體現一種女性修煉之美。
而雨音穿著緊身褲，卻一樣別有風情，未必，一定非要穿的越少修煉效果越好，這是雨音自己的這幾天玩味下來的感悟，只能說，不同風情的裝束，修煉效果各有不同，彼此配合，經常換著各種樣式的衣服修煉，效果才最好。
現在雨音開始進行鍛鍊腿部的動作。
那也是由一系列的動作構成。
雨音單膝撐地，另一條黑色單薄絲布包裹的修長美腿，向後伸的筆直，不斷的抬起，落下，雙手撐地，腰身隨之有節律前後運動。
雖然是隔著緊身褲，但這零都高處，晨光沐浴的源氣，也隨著雨音的修煉而滲入雨音潮乎乎的大腿，源氣，在她全力執行功法修煉腿部的時候被身體直接吸納，鍛鍊她的腿。這其中好有個關鍵，鍛鍊時必須保持姿態的優美，甚至神情的投入，否則，作為帝女體修來說，若是練的失去了美感，練出明顯的肌肉和不漂亮的線條，那就會失去力量，速度，協調，氣韻，意境之間的平衡，而反讓實力受損。
女性用力，那是很微妙的，不是隻靠蠻力狂衝猛打。
這幾天，雨音重點修煉的是腿部，此時若是再使用古剎腿法，如果不控制力度，那張彪陽恐怕就不是在醫院裡躺一個月那麼簡單了。
“叮鈴鈴…”雨音正練得投入，臉上緋紅，這時候電話響起。
雨音一手拿著毛巾少許擦拭，來到茶几前拿起手機。
