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白小羅自己知道，在逃離蛟龍追殺的時候，他有那麼一秒的時間身法進入了大成階段，雖然只是維持了一秒。
在家的這段時間他是瘋狂的訓練尋找那一秒的感覺。
身法一共有四層，
入門階段，小成階段，大成階段，知行合一。
這兩個多月在練武大廳和武館的不停訓練下，功夫不負有心人，白小羅終於觸控到了大成階段的門檻。
高雷收割完噴火牛的材料後笑著和大家說：走，回補給站，今天收穫滿滿的，回去休息，聶風，聶雨，張青回應道：走，回去。
隊長，你們先回去吧，我再找幾個妖獸練習一下刀法，最近感覺刀法有突破的跡象，回去了我去找你們。
小羅的，注意休息，你每天這樣不斷的練習別把自己累壞了。這段時間白小羅經常一個人練習很長時間才回去，大家也就司空見慣了！
隨著雷霆戰隊的離開，就剩下了白小羅一個人，也還好這邊沒有7級以上的妖獸。
今天的天氣比前幾天要好很多，白小羅一人，一刀，一遁甲穿梭在白骨山的街道上，碰見4級以上的妖獸就開始廝殺，4級以下的幾乎看都不看，除非是一小隊獸群。
白小羅化身妖獸切割機，揮動著自己的枯骨刀，一次次的重新整理著自己的身體極限，一次次的觀察身邊的環境嘗試把自己融入到妖獸當中。
身體極限，就利用周圍的環境，甚至利用妖獸來幫助自己化解一切困難。
短短的的幾個小時，最起碼已經收割了上百頭妖獸，所到之處，屍體橫行。
終於在白小羅感覺到疲憊的時候，找個湖泊簡單沖洗了身上的血跡就回到了補給站。
踏進補給站的休息室，白小羅把收集的材料放在地上，然後走進浴室簡單的衝個澡就又回到了練武大廳開始吸收能量。
張青道：你是我白哥，你每次都這麼拼命，把自己搞得這麼累，讓我們這幾個老傢伙都快捂臉了。
白小羅這麼拼，雷霆戰隊的整體收益明顯是提高了很多，雖然很多都是白小羅一個人殺的，在一個戰隊，大頭肯定是白小羅的，隊友們也會喝點湯。
白小羅也發現，每當他身體疲憊到極限的時候，再吸收天地能量，不僅心情愉悅，身體的每一個細胞，每一個器官都在蛻變，這應該就是痛並快樂著吧。
前輩們都說，只有在生死之間才能更快的提升實力，應該就是這個道理，人只有面對死亡的時候，才會潛意識的
