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朱一幾人對視了一眼，雖然幾人心中都有疑惑，但依舊一絲不苟的按著肖凌所說的做了下去。
五人齊齊脫掉上衣，將袖子和衣角打結，隨後五人蹲在地上。
將石頭裝進了衣服裡。
待裝夠了肖凌所說的重量，便將最後留下的口死死扎住。
然後背在了肩上。
“咳咳……”
“前幾次就這麼訓練吧，我會抓緊時間，讓布坊的姑娘們給你們一人縫一個專用的揹包出來！”
肖凌有些尷尬。
第一次訓練，理論十足，但還是缺少了經驗。
以至於讓朱一他們把負重跑搞的這麼簡陋。
單肩包負重跑，時間長了肩膀是吃不消的。
“現在開始！”
“繞著這片樹林，慢跑，三圈！”
肖凌朝著朱一五人下達了命令。
五人依然沒有猶豫，一個接一個的，沿著樹林的邊緣圍繞著慢跑了起來。
這一片樹林是楊樹灣裡最大的，繞一圈，大概也得有個兩公里。
三圈。
那就是六公里！
這對尋常人來說，恐怕是極難完成的。
但對於這群上過戰場的老兵來說，只是恢復訓練，或者說……只是最基本的要求！
“……”
等朱一五人都跑出去了之後，魏靈終於還是沒忍住，上前一步對著肖凌虛心問道。
“肖先生，為何讓他們揹著那麼重的石頭慢跑？”
魏靈的聲音很低，語氣也很謙虛。
肖凌瞥了一眼魏靈，又看了一眼不停地朝著自己擠眼睛的魏風。
搖了搖頭，回答道。
“用處有三個！”
“第一。”
肖凌伸出了一根手指。
“這樣的負重跑，能夠增加他們的耐力，這種耐力可以用在很多地方，比如急行軍的時候，又比如搶救戰場上的同袍的時候！”
“第二。”
肖凌伸出了第二根手指。
“在奔跑中，共同揮汗如雨，共同扶持，不拋棄不放棄，這有利於建立將士們之間的感情和默契。”
“第三。”
肖凌面無表情地豎起了第三根手指。
而這前兩點，已經讓三人雙眼晶亮，心中忍不住佩服了！
“嚴明軍紀，不告訴他們為何，卻讓他們做，這會讓我在他
