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法。
以雲也會試妖獸的肉，她不是普通人，不怕被妖獸反噬，沒過幾天，就試出哪些肉好吃哪些一般哪些肉絕對難吃，為了不讓這份寶貴的試吃經驗流失，還彙編成冊。
後世，當大多數人體質變化，能夠食用妖獸時，這本《白錦食譜》起到極大的作用。
當然，吃妖獸的肉只是第一步，接下來，在重塑筋骨的過程中，要按摩穴位，刺激雙腿反應。
這點包在以雲身上，她別的優點不明顯，大力出奇跡，這點還是懂的，以至於雲洲玉每次都懷疑，以雲藉機公報私仇。
雲洲玉：“你一定想打我很久了。”
以雲：“……”這都被他猜到了？
這兩個步驟來回迴圈，在白錦山妖獸被抓得差不多時，雲洲玉雙腿徹底恢復痛覺。
反而讓他徹夜徹夜睡不著。
傷口要癒合，必須把腐肉徹底剮去，疼痛從他雙腿蔓延，痛到極致，明明手沒有受傷，卻也有一種麻木的痛感。
可是再痛，他很少吭聲，只是額角後背的汗水，一滴滴滾落，要不是以雲把手摸到他後背心，溼噠噠的，她不清楚會這般痛苦。
無奈的是，她無法幫他調低身體痛覺感知。
許是察覺以雲的擔憂，雲洲玉挨著這痛，說：“我又不是小孩，用不著那玩意。”
這個時候，以雲會起來，隨便抽出一卷書，倚靠在床邊，挑著讀。
她讀一點，雲洲玉半閉著眼睛，哼哼兩聲：“你有個字讀錯了。”
以雲重看了一遍，說：“哪個？”
雲洲玉：“剛剛那個。”
偏偏又不指出是哪個。
以雲自信自己不會讀錯，要麼就是雲洲玉記錯，兩人互嗆起來，床間如豆子半大小的燈火，細細地顫抖著，成為黑夜裡的溫暖光源。
後來，雙腿終於重塑筋脈，能夠靠自己的意願抬起，雲洲玉開始走第二個階段。
他拄著柺杖，腳下綿綿的，險些摔倒，硬是靠自己臂力撐住身體，慢慢站起來。
以雲有時候都佩服他的意志，在她看來，尋常人根本完成不了的復健強度，在他這裡卻打了折扣。
他一旦堅定想法，日復一日，搭建起雙腿與身體的連線。
沒有抱怨與崩潰，只有一滴滴汗水掉到衣領裡。
以雲心想，她或許在這個術天才身上，體驗到什麼叫勵志。
堅硬的雪面上，不止有兩雙腳印，還伴隨圓圓
