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糖和任何糧食。不但身體不疲乏，且體力充沛，精神矍鑠。
其實人的體力活動耗能極少，能量的百分之九十五都消耗在大腦的妄念上，人的體力活動只消耗百分之五的能量。老法師心地清淨，自然耗能極少，攝入能量也少。凡夫一天到晚喜怒哀樂，悲歡離合、愛恨情仇、糾纏不休、妄念紛飛、日日愁思、夜不能寐！哪有片刻清淨？自然消耗多，飯量大、代謝快、疾病多、壽命大也短促。
一日一餐，攝入少，體內毒素也少，人自然不易老，還會越來越輕快。
這是老法師的慈悲，示現凡夫相，給信眾做榜樣看。如果老法師像禪宗初祖達摩那樣：在少林石洞面壁九年，十天半月託一次缽吃一次飯，誰還要學佛，誰又能受得了？
所謂學佛八萬四千法門，門門可成正果。高老就是位專修淨土宗的大德。又所謂“萬修萬人去”，就是說“末法時期”只有淨土宗更易修行證果。其他如律宗，密宗，禪宗，教下等雖同樣可以正果，但還是走淨土宗的路子比較保險。如若不適合自己根性，就會枉走冤路，一事無成。尤其是密宗和禪宗，容易“劍走偏鋒，走火入魔，”上升到一定程度就會難以再升，掉下來就會粉身碎骨。
像禪宗那是上根智利之人修習的頓悟法門，非一般人所能為之。但展蒙最終發現禪宗更適合自己。
這絕不是說高老智商不如展蒙，一個著作等身，學富五車，桃李遍天下的老教授教了一輩子學，做了一輩子學問，自然是飽學之士。智商比我們高出不知多少個百分點。但這卻和一個人的學時，智商無絕對關聯。憑的是各人根性和遇法源不同。否則天下教授，碩士以上學歷者只要願意，都修禪宗好了。大學以下學歷者只能修淨土宗了。事實並非如此。世智聰辯不等於佛學修為。
像禪宗大師第六祖慧能，那是中國佛教史上有名的高僧，他就大字不識，年輕時只是一個砍柴的樵夫。在走過城門洞時聽見有人朗誦《金剛經》，朗誦者無甚解，他卻當下開悟。此後去黃梅拜見五祖僧璨，很快大悟徹悟，大開圓解。然後五祖瞞著很有學識修為的高徒神秀，把木棉袈裟傳給慧能。他在逃難過程中曾隱藏於南方獵人隊伍十六年，後出山講經傳法，成為一代高僧，就是明證典例。
六祖雖不識字，他的境界卻無人能夠企及。那不是普通人，是再來人啊。而且著名的《壇經》就是六祖所講，其弟子所記而成。
我們也不敢說展蒙有六祖那樣的資質，更不敢說他能超越六祖的境界。但他的確是多才多藝，上
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