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星濤將那幾幅經脈穴.道圖拿到佩特拉身前，道：“修煉之前，必須腦中空明澄澈，沒一絲思慮。然後斂身靜坐，鼻息綿綿，魂不內蕩，神不外遊。”當下傳授了經脈穴.道的一些知識，以及呼吸運氣之法、靜坐斂慮之術。
星濤已經知道了，這個世界的人的體質都不太適合修煉內功，而佩特拉就算喝了星濤給的寶貝，改善了體質，也頂多只能和其他武俠世界的普通人持平而已。而且她年紀也大了，想要有成就必須修煉頂級的功夫。
所以星濤教她的乃是《九陰真經》上面的基礎功夫——易筋鍛骨篇。
佩特拉依言試行，起初思潮起伏，難以歸攝，但依著星濤所授緩吐深納的呼吸方法做去，良久良久，漸感心定，丹田中卻有一股氣漸漸暖將上來。
易筋鍛骨篇畢竟是《九陰真經》裡面的頂級築基法門，就算在這個異世界也是效果不錯。
佩特拉這般靜坐了兩個小時，手足忽感痠麻，星濤坐在她對面打坐，睜開眼道：“現下可以停下了，以後你每天早中晚各練一次；練一個星期之後就停下來，我接下來再傳你其他功夫。”
“是！”佩特拉僅僅修煉了兩個小時，登時覺得渾身精力充沛，彷彿有使不完的力氣一樣。
“這到底是什麼法門，太奇妙了！！那股熱氣……就是老師所說的內力嗎？”佩特拉心中暗自欣喜，“內力、內力！在身體內部遊.走的力量，果然是內力。”
想到這裡，佩特拉頓時好奇地問道：“老師，剛才有股氣在身體裡面走來走去，這就是你說的內力嗎？”
“內力！？早得很呢！！”星濤嗤笑道，“就算有我教你，就算你修煉的是我給你的頂級法門，你也至少需要半個月的時間才能修煉出內力。你現在只不過是略微誕生了一些氣感而已。”
可以說，若不是星濤昨夜給佩特拉喝了那個樹人身上的液.體，改善了體質，佩特拉就算修煉一輩子也絕對練不出內力。
“這樣啊！”佩特拉有些失落。
“你現在已經感受不到那股氣了吧！只有修煉的時候才有感覺，所以你得到的僅僅是最基本的氣感，沒有什麼用的。”星濤淡淡地說道，“你現在需要做的是，努力感受這一道氣感然後儘快將它留在身體中。”
“不過你現在的基礎還是太差了！”星濤繼續說道，“我給你的這幾個經脈穴.道圖，你儘量在這一星期的時間裡面背下來，這些東西才是我這身本事的根基。還有，你現在的伙食也太差了，每天都是面
![[綜漫] 真人，但剛從劇組殺青](https://www.kyks.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZlqv6rcldwk-v6jZG6GltsUZcpTSFZynJRgUebCX2beX)
