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訓練，比賽。
胡鬧的日子單調而充實。
當一月結束了四場比賽後，平時不怎麼注意胡鬧的卻驚訝到了。
他最初來的時候，也是仔細看過的。
因為覺得沒什麼技術，又這麼大年紀，所以才不去管他的，覺他就是因為錢多，玩票性質的。
他不喜歡用資本為所欲為的人，感覺汙染了足球，但他無力反抗。
所以，哪怕是自己曾經的隊友羅伯特的朋友，他也不會另眼相待。
可這幾場踢下來，還有隊內的訓練，胡鬧幾乎是最認真，最積極的那個。
比那些夢想成為球星的小年輕都要認真。
他真正驚訝的是胡鬧的後衛技術的進步。
這才多長時間？他居然從一個主要靠犯規防守的球員，變得真的有模有樣了。
卡位、追球、搶落點，他玩得是越來越熟練了，他還會造越位。
最重要的是，得球后那一腳傳球，也不再向先前那樣，距離不過五米了。
沒有壓力的情況下，他居然能傳出二十多米的長傳，落點位置還不離譜，這就不得了。
他還沒見過漲球速度這麼快的，還是一個二十好幾的大胖子。
胡鬧沒有外界的感慨，他反而有些心急。
確實，自己二十好幾了，留給自己的時間不多了。
“羅伯特。”莫拉塔臉色有些沉重地叫了聲。
“怎麼了？”羅伯特邊走過去邊問道。
“這個月的減重是一公斤，少了一半。”莫拉塔說道。
“什麼？”減少一點他能接受，可這一下就去掉了一半。
“體脂率呢？”羅伯特問道。
“25%，比起半年前下降了20個點，這個還算理想。”莫拉塔說道。
“看來是肌肉增得太多，這樣不行，接下來除了腿部，其餘地方都不做力量練習了，全改有氧運動。”羅伯特說道。
“長跑？”莫拉塔問道。
“不錯，肌肉也要瘦身，否則以後靈活性大減。所以，接下來咱練靈活和協調為主。”羅伯特說道。
於是，胡鬧每天開始了他的十公里，這不但實現了他半年前五公里的夢想，還翻了倍。
羅伯特騎著個電單車跟在他的旁邊，不時地提醒保持速度，注意姿勢，同時也觀察他的體能狀況。
這個月因為正式比賽多0.1的原因，補上了月初兩天沒有小
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