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公元前9世紀左右，腓尼基人（Phoenicians）開始頻繁地訪問撒丁島（Sardinia），他們最初可能需要在從現代黎巴嫩沿海到非洲和歐洲大西洋海岸及更遠地區的貿易路線中尋找安全的過夜和全氣候錨地。
最常見的停靠港口包括卡拉利（Caralis）、諾拉（Nora）、比提亞（Bithia）、蘇爾基（Sulci）和塔羅斯（Tharros）。
4世紀的拉丁詩人克勞狄烏斯（Claudian）在他的詩作《吉爾多尼戰爭》（De bello Gildonico）中提到，卡拉利是由提爾（Tyre）的人所創立的，可能與迦太基（Carthage）的建立時間相近，都是在公元前9或8世紀。
公元前6世紀，在征服西西里島後，迦太基人計劃吞併撒丁島。
由馬爾庫斯（Malchus）領導的第一次入侵嘗試被努拉格人的抵抗成功挫敗。
然而，從公元前510年起，撒丁島的南部和西中部再次遭到入侵，最終落入迦太基人的統治之下。
公元前238年，羅馬人（Romans）趁迦太基人面臨僱傭兵叛亂（僱傭兵戰爭，Mercenary War）之際，在第一次布匿戰爭（First Punic War，公元前264–241年）後，從迦太基人手中吞併了科西嘉島（Corsica）和撒丁島。
兩座島嶼成為科西嘉和撒丁島省（province of Corsica and Sardinia）。
直到公元前227年，他們才被指派省長。
羅馬人面臨許多叛亂，花了很多年才平定兩座島嶼。
現有的沿海城市被擴大和美化，羅馬殖民地如圖裡斯·利比索尼斯（Turris Lybissonis）和費羅尼亞（Feronia）被建立。
這些地方由羅馬移民居住。
羅馬的軍事佔領使努拉格文明走向結束，除了島嶼的山區內部，羅馬人稱之為“巴巴里亞”（Barbaria），意為“蠻族之地”。
羅馬在撒丁島的統治持續了694年，在此期間，該省成為首都的重要糧食來源。
在這個時期，拉丁語成為主要的口語語言，儘管羅馬文化的傳播較慢，羅馬統治常常受到來自山區的撒丁部落的挑戰。
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東日耳曼部落汪達爾人（Vandals）於公元456年征服了撒丁島（
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