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這龍潭大隊知青點的知青劉奕，程志高，黃文娟都畢業於廣州市第七中學。
1975年的廣州，時代的浪潮洶湧澎湃。鐵路機務段工人家庭出身的長女黃文娟，在畢業之際響應上山下鄉的號召，被安排前往粵北山區的龍潭大隊。高幹子弟劉奕，因父母被迫害在幹校，家中小妹妹由奶奶照顧，為了追隨心愛的黃文娟，毅然決然主動申請同行。與此同時，廣州七中老師的兒子程志高也懷揣著理想與熱情來到了這個偏遠的地方。
龍潭大隊地處山區，暴雨頻繁，常常引發山洪暴發和山體滑坡。初來乍到，艱苦的環境和繁重的勞動讓他們倍感艱辛。程志高因身子文弱，在勞動中時常力不從心。劉奕總是挺身而出，幫他分擔重活，“志高，加把勁，咱們一起撐過去！”
有一次，程志高在田裡勞作時不小心崴了腳，劉奕聽到他的痛呼聲，立刻放下手中的農具，飛奔過來。他的眼神裡滿是焦急和關切，“志高，你怎麼樣？”說著，便毫不猶豫地彎下腰，將程志高穩穩地背在背上。程志高不算輕，但劉奕的步伐卻沒有絲毫遲疑。汗水很快溼透了劉奕的衣衫，他的呼吸也變得急促起來，可他仍一步一步堅定地走著。回到住處，劉奕顧不上擦去自己滿臉的汗水，急忙打來一盆清水，為程志高輕輕洗淨腳上的泥土。然後，他翻找出自己珍藏的跌打藥酒，小心翼翼地塗抹在程志高腫脹的腳踝處，動作輕柔得彷彿在對待一件稀世珍寶。
在農忙時節，為了趕在大雨來臨前搶收莊稼，劉奕和程志高並肩作戰，從黎明忙到黃昏。劉奕總是把輕鬆一些的活兒留給程志高，自己則承擔起最繁重的任務。沉甸甸的穀穗壓彎了扁擔，劉奕的肩膀被磨得紅腫，可他一聲不吭。程志高看到劉奕如此辛苦，想要幫忙分擔，劉奕卻笑著說：“志高，你身子弱，這些重活我來就行！”當程志高累得直不起腰時，劉奕會拍拍他的肩膀，遞上一碗清涼的井水，“來，喝口水，咱們再加把勁！”
冬天，山裡的氣溫格外寒冷，程志高的被褥單薄，晚上常常被凍得瑟瑟發抖。劉奕看在眼裡，疼在心裡。一天夜裡，程志高在睡夢中被一陣輕柔的動作驚醒，他迷迷糊糊地睜開眼，發現劉奕正悄悄地把自己的厚棉被蓋在他的身上。劉奕的動作很輕，生怕吵醒他。程志高的眼眶瞬間溼潤了，他想說些什麼，卻被劉奕用手輕輕捂住了嘴，“別出聲，快睡，彆著涼了。”
還有一回，程志高生病發燒，整個人昏昏沉沉。劉奕心急如焚，冒著嚴寒跑了好幾裡山路去請醫生。回來的路上，劉奕不小心滑
