忽悠啊提示您:看後求收藏(快眼看書www.kyks.tw),接著再看更方便。

再醒來就是被老爺子李寶京給掀開了被子,可憐男孩子正常夜裡要站起來九到十一次,更何況還憋著一泡黃湯,此時一點隱私都沒有。

“起來習武!”老爺子轉身就走。

哎,自從吃了祛痰止咳的藥丸,老爺子都不用半坐著睡覺了,也不再要死不活的樣子了,真是人爭一口氣,老爺子這口氣喘好了,真的是越來越有精神了。

李鄲道昨晚睡得晚,夜裡又被精怪所擾,多夢夜驚,此時神態憔悴,根本沒有力氣。好在洗漱過後,被冷水一激,也清醒過來,帶著老爺子一起做廣播體操強身健體。

“來,跟著我呼吸吐納,這是在軍中時,李靖將軍所傳,李將軍善射,此法就是射箭時安神定氣,練力綿長所用,可以鍛鍊耐力。”

呼吸法確實重要,後世運動員基本都有自己的呼吸節奏來保持自己的耐力,特別是長跑。

古人也以吐納來尋求長壽。

況且老爺子是李靖所傳軍中,李將軍可是名人。不過李鄲道更熟悉的是紅拂女,可能是看多了電視劇的原因。

一邊做著廣播體操,一邊吐納。

等雞叫三聲,天色破曉,金光乍現。李老爺子從裡屋拿出一杯溫水道:“現在喝水,剛剛運動了,加上這一杯水,正好把肚子裡的矢拉乾淨,然後開始練刀法。”

可是肚子裡沒有貨會餓呀!

可惜李寶京根本不理會這些,他自有一套辦法。

開始叫李鄲道練習軍中基本功,軍中基本功就是武器操練,戰陣隊形,體力訓練,軍中一般都有校場供練習武藝。

李鄲道單人無法成陣,但武器操練,和負重訓練還是沒有躲過。可憐就連崑崙奴松煙起的都比李但鄲道晚。

操練兵器就是運刀了,老爺子自己的刀捨不得給李鄲道用,便用的是砍柴打草的柴刀。負重就更是簡單了,綁沙袋。

“沒有人跟你對練吶,在軍中,我們沒事就摔跤,培養戰鬥意識,我這老頭不可能跟你打。”

老爺子看著拿著一個餅就要背起簍子去城外幹活的崑崙奴松煙,但松煙現在比李鄲道還小兩三歲,況且還沒有養熟。只得嘆息一口氣:“暫且這麼操練著吧。”

好在李鄲道也是經歷過初中軍訓,高中軍訓,乃至大學軍訓,三場軍訓的人物,雖然古代和現代訓練的專案不太一樣,可李鄲道也是能吃苦的那種。

訓到吃早飯,早飯後又幾乎訓到辰時,李老爺子才放李鄲道離去。李鄲道真是感覺痛苦

其它小說推薦閱讀 More+
我在古代搞種田

我在古代搞種田

月上燈影
一次醉酒後的於漁抓住了潮流的尾巴——她穿越了! 作為一個現代‘米蟲’,沒有辦法當‘蟲’那就發家致富吧! 俗話說:靠山吃山,靠水吃水。山清水秀的地方什麼不能做,於漁對此很有信心。但是現實卻打了她一巴掌,家中太窮沒有資金,年齡太小沒人投資。 為了錢,她不惜鋌而走險——嗯,當個南郭先生。南郭先生也不好當,還好有現代知識傍身,誤打誤撞解決了問題。 資金問題解決以後,還沒開始去發家,一覺醒來卻到了五年後。
其它 連載 10萬字
遇到愛人生如戲

遇到愛人生如戲

過馬路行斑馬線
關於遇到愛人生如戲: 常說電影來源於真實的生活,遇到的每一次愛情都像一部戲,每一步戲裡,那女孩對我說,人生如戲,戲,如人生
其它 連載 64萬字
愛意隨雪散

愛意隨雪散

逢春
我和裴時安結婚六年。 圈子裡的人都說他愛我如命。 但就在得知懷孕那天,我收到了他和小助理一張又一張的親密照片。 小姑娘天真嬌嫩,發訊息給我示威。 而我如她所願,打掉孩子,悄無聲息地消失在裴時安的生活。 後來,裴時安卻發了瘋。 他在俄國漫天的大雪中跪在地上,苦苦哀求我原諒他。 可是,當初明明是他說的,辜負真心的人要吞一萬根銀針。
其它 完結 2萬字
克洛諾斯奧特曼

克洛諾斯奧特曼

文刀墨清
男主穿越光之國啟用了簽到系統,開起了地標建築打卡與大事件打卡的旅途。眾宇宙人:“克洛諾斯我*****你**”這是一個恐怖直立燈泡猿的搞事之旅。...
其它 連載 41萬字
穿越抗戰之多彩人生

穿越抗戰之多彩人生

愛吃炸香芋絲的姬瑤花
主人公穿越到戰火紛飛的1935年,從一個懵懂少年奮起反抗地主階級,最後,成長為一名合格的革命戰士,經歷了抗日戰爭,解放戰爭,又參加了朝鮮戰爭,最後,最後和自己的敵人相逢一笑閔恩仇。...
其它 連載 94萬字
小瑩有約

小瑩有約

梅小瑩。
《小瑩有約》是梅小瑩。精心創作的辣文。這是一個關於愛、友情、成長和冒險的故事,這個故事充滿了想象力和奇幻色彩,同時也蘊含著深刻的人生哲理和情感共鳴,它會讓讀者感受到生命的美好和無限可能,適合所有年齡段的讀者閱讀。守護中文實時更新小瑩有約最新章節並且提供無彈窗閱讀。
其它 完結 0萬字