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體育運動在印度擁有著源遠流長的歷史和舉足輕重的影響力。作為一個融合了多元文化與眾多民族的國度，印度孕育出了五花八門的體育專案，如板球、足球、曲棍球、網球以及田徑等等。可以說，印度是一個飽含體育底蘊的國家，而那些古老的傳統體育專案至今仍在這片土地上風靡不衰。這些傳統體育專案不僅僅是人們消遣娛樂的方式，更是一個讓人們展現自身身體技巧與力量的廣闊舞臺。
1. 卡巴迪。又稱克己術（Kabaddi）。克己術是印度最古老的傳統體育專案之一，也是印度的國技，類似於中國傳統的“老鷹抓小雞”的專案。這項運動起源於古代印度，被認為是一種勇敢和堅韌的象徵。比賽中，兩個隊伍分別站在一個固定的區域內，一名運動員（被稱為“騎兵”）必須在對方隊員的控制範圍內儘可能多地呼吸，同時儘量避免被對方隊員抓住。這項運動不僅考驗運動員的力量和速度，還需要他們具備靈活的動作和敏銳的反應能力。卡巴迪專案的趣味性和競技性吸引了不少觀眾的眼球。
2. 曲棍球（Hockey）。曲棍球在印度有著廣泛的群眾基礎和長久的歷史。曲棍球的比賽規則相對簡單，兩個隊伍透過使用曲棍球將球射入對方球門來得分。這項運動不僅需要運動員具備出色的球技和身體素質，還需要他們具備良好的團隊合作能力和戰術意識。
1928年，印度男子曲棍球隊第一次參加奧運會，就奪得了金牌，在國內引起很大轟動。從那之後到1956年，印度男子曲棍球隊以24場連勝，178比7的進球比，創造了奧運賽場上的“六連冠神話”。1960年，印度隊不敵老對頭巴基斯坦痛失七連冠，但隨後又在1964年和1980年兩屆奧運會上重返巔峰。8屆冠軍的傲人成績，是印度人在奧運會上最為亮眼表現。和八十年代初中國女排在我國的影響力類似，印度男子曲棍球也極大地激勵了印度人的國家自豪感，因此在人們心中奠定了國球地位。
3. 摔跤（Wrestling）。摔跤是印度歷史悠久的傳統體育專案，在印度有著廣泛的影響力。在摔跤比賽中，兩名運動員透過使用各種技巧和力量來制服對方，將對方的肩膀觸地。摔跤不僅是一項體育競技，也是一種傳統文化的體現。在印度，摔跤被視為一種英勇和勇敢的象徵，許多摔跤運動員在比賽中展現出了堅韌不拔的精神和毅力。
4. 射箭（Archery）。射箭作為一項歷史悠久的傳統體育專案，在印度有著廣泛的傳承和發展。射箭運動要
