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在學英語這件事上總是半途而廢,導致我對自己的能力產生了懷疑,所以我決意要找一個真正能堅持下去的事情,以證明自己並不是一個會隨便放棄的人。32 歲的時候,我決定選擇堅持運動健身。

為了不在運動這件事情上摔倒,我開始思考如何克服“放棄”這個惡習。跑步機需要跑20 分鐘,到第12 分鐘的時候完全堅持不下去,我就在心裡默默地念叨:“如果堅持不到20 分鐘,我負責的節目就會被公司停掉。”為了不讓自己的節目被停掉,我就努力、使勁、崩潰、喘大氣、死也不放棄地朝20 分鐘的光亮處奔跑,越過最後一秒時,我長舒了一口氣,告訴自己:“你救了《中國娛樂報道》,你救了那群特別拼命工作的小夥伴,你真是人民的英雄啊,你太有毅力了,必須給你點個贊!”(如果旁邊有人留意到我微笑謙遜的表情,一定覺得我傻爆了……)後來就發展到:

舉槓鈴舉不到20 下,我就默唸:“舉不到20 下,下一本書銷量就會很差!”然後就會舉25 下,最後代表出版社感謝自己創造的銷量奇蹟。

做俯臥撐一次做不到50 下,我就默唸:“做不到50 下,今年的感情註定不順遂!”然後一口氣做55 下,遙望遠方,讚美自己的感情也太一馬平川了。

我總是設定標準去挑戰自己最不能接受的結局,然後死扛。

一個星期,一個月,一年……漸漸地,我從每年都浪費一張健身卡,到現在一週不去三次健身房就不自在,同事問:“為什麼你能堅持下來呢?”

我覺得也沒什麼別的方法,就是前幾次你特別認真地練習,然後就能看到自己身體的變化,付出有了回報,自然就有了信心。信心若是持續,必定會得到他人的肯定,他人的肯定最終會成為驚喜。只不過太多人,看到好處才付出,他們不知道,大部分事情都是付出了才會看到好處。

有人說有結果的付出叫付出,沒結果的付出叫代價。其實人在年輕的時候無論有沒有結果,都要去付出,除此之外好像也沒有什麼別的選擇。

因為知道了不要盲目只追求結果,所以變得開始不著急,把所有的著眼點都放在了每一次的當下,只有對自己的每一次行動負責,才會收穫一個美好的結果。

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