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“沒有沒有，我銳雯玩的很一般的，不過現在已經到點了，我要下班了，大家有時間也要多休息哦。”陳以安說道，加班是不可能加班的。
上輩子作為卷王，把別的職業選手全卷死了，現在一定要到點下班，順便提醒粉絲，也好好養生。
說完，下播走人。
留下一群觀眾無語凝噎，看久了直播，多少都是有點欣賞陳以安的，聲音好聽，技術出色，騷話也挺會。
現在看著主播明顯別人給伱設的坑，你還往裡跳，當然會打抱不平。
這天灰灰，又蹭熱度，又玩套路。
但是人家不要臉啊，捱罵就不是熱度了？
不過陳以安還真不在意這些，前世見過的東西多了，活的越久，見的越多。
陳以安只想有個好身體，一牆，一床，一冰箱足以。
不過要候處長同款的那種，穩穩的跑步回家。
睡前瘋狂卷腹，練個腹肌。
痛的陳以安齜牙咧嘴，鍛鍊肌肉就是不斷的撕裂肌肉，讓它重新長，重新長出來就會更強壯。
所以，鍛鍊肌肉是一個痛苦的過程，一般人堅持不下來。
大家都喜歡吃喝玩樂，因為那會分泌多巴胺，多巴胺會讓人感到快樂。
但是，當鍛鍊你堅持的足夠久之後，身體就會慢慢分泌一種叫做內啡肽的物質，他會讓你逐漸開始享受痛苦變強的感覺。
前世的陳以安，早就從玩遊戲獲得多巴胺，變成了艱苦訓練獲得內啡肽。
現在，不過是換一種形式罷了。
堅持快兩週的陳以安，已經逐漸開始喜歡上鍛鍊身體的感覺了。
只是，陳以安的聲音，若有若無的傳到房間外。
讓老爸陳致遠的眉頭微微一皺，回房間後對陳母說道：“明天早點，多買點純牛奶。”
進入夢鄉前的陳以安，做了波軟體操，接著開始冥想訓練，銳雯lo前世打的很多，年年都有銳雯lo賽。
不過陳以安沒參加過，陳以安是直接找冠軍私下lo的，不然職業選手公開找人冠軍lo，多影響別人的人氣啊。
所以，銳雯lo算是陳以安相對比較擅長的了，搞不懂為什麼指定的銳雯lo。
不過，陳以安從不大意膨脹，s5的教訓，一直到s17都是傳世經典，陳以安依舊在腦中模擬銳雯lo賽中可能會出現的各種情況，一直到進入夢鄉。
陳以安第二天起床，依舊
