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豆腐；湯品有牡丹頭湯，錦絲膏子湯；配上幾張靈芝餅與蝴蝶卷子，裹裡豬肉沫兒咬一口再喝口牡丹湯，當真是唇齒留香其味無窮。
湯泉裡泡得昏昏沉沉，又美美吃了頓八珍玉食，蘇禾吃罷靜坐了會兒，眼皮上下打架，強撐著將今日練武所學所獲在腦海中梳理一遍，才躺到床上沉沉睡去。
柔軟床鋪化解了所有疲勞感，舒服地讓人想陷進去，她像小鵪鶉一樣縮在被窩裡，沒一會兒便沉沉睡去了。
一覺到天明，早早醒來，又開始練武鍛體，沉醉於這個世界的武學之中。
日子鬆散又充實，在這樣的節奏下，就這麼過了一週。
園子裡，蘇禾雙手並用，向前打出一記衝拳，拳頭在空中傳出輕微的破空之聲，隔著幾米遠打散了朵開得正盛的木香。
力如猛虎，執轡如組！
開力經本就是發掘人體力量的武學，蘇禾執行著開力經，打得是八極拳，兩兩結合，讓拳法更加剛猛有力。
一拳結束，蘇禾左腳挺膝蹬直,上體右轉肘心朝右便是一記弓步橫打。
“啪！”
花瓣飛散，混著雪花落在她髮梢，蘇禾站在原地收勢，低頭思忖：“還是差了點什麼。”
她突破煉皮到現在已經一週了，煉肉遲遲無法突破，明明血氣和精氣都不缺，瓶頸近在眼前，卻始終差臨門一腳。
甩了甩頭，將髮梢上的木香花瓣甩掉：“缺少‘鍛鍊’麼？”
煉體，歸根結底類似於橫練。
需要鍛鍊，需要受傷，需要將肉身一步步打磨至超越鋼鐵的界限。
“鍛體，煉體……有了！”
正巧，她專精的八極拳裡，有一套招式與鍛體類似，需要不斷用拳頭撞擊硬物，兩者相結合，她便可以在鍛體的同時，精進拳法！
其在前世武學界兇猛昭著，在世界上也有著相當影響。
拳法名叫《猛虎硬爬山》。
手心撫上身前一顆翠竹，蘇禾搖搖頭：“不行，太細了。”
她又拍了拍園子裡唯一一顆柏樹，又搖搖頭：“不夠厚實，不行。”
想了想，蘇禾跑進春燕的側臥，擺出一副小孩撒嬌的樣子，纏著春燕帶她出去。
不是出重華宮，而是從皇宮出來，去往汴京市井。
一聲聲“姐姐”的攻勢下，春燕暈頭轉向徹底喪失思考能力，與園子外的秀珠知會了聲兒，自沈妃那兒拿到了通行令，與打扮好了的蘇禾一塊兒出了皇
