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隨著參加了世界盃的球員逐漸的歸隊，多特蒙德的陣容齊整，訓練也趨於正常了。
全隊為了新賽季而努力訓練。
當然，體能依然是克洛普所看重的，跑動訓練非常多。
也依然安排了爬山訓練。
周易在和楊牧歌聊天的時候，才知道沙爾克04的主教練馬加特也很愛帶著一線隊球員們去爬山。
所以多山的奧地利和瑞士是深受德甲球隊所喜歡的集訓地。
周易這才知道，原來德國教練這麼喜歡爬山……
不過爬山也確實是一個不錯的訓練方式，不僅能能夠訓練體能，還能鍛鍊球員們的意志。
因為爬山到最後，其實拼的不是體能了，拼的是意志品質——筋疲力盡的時候，一仰頭，發現高聳的山巔和難以攀登的坡度，很多人都會有一種挫敗感，覺得好像終點永遠都遙不可及。
在這樣的時候，只有不放棄的人才能最終到達終點。
……
在體能訓練之後，就是球隊的戰術訓練階段。
在戰術訓練的第一天，克洛普安排了一場封閉的隊內訓練賽。
將球員們分成兩隊來進行一場十一人對十一人，九十分鐘的比賽。
用一場比賽來給戰術訓練開場，透過這種強度並不算很大的隊內比賽來讓球員們儘量找到感覺，同時教練組也可以好好觀察一下每個球員。
尤其是那些剛剛加盟球隊的新球員。
本來克洛普是想要多觀察一下新球員，比如香川真司，比如羅伯特·萊萬多夫斯基，比如那些從二隊抽調上來的年輕球員。
但是很快，他的目光就落在了周易的身上。
周易在假期進行體能和力量方面的訓練，是克洛普主導的。
周易訓練的成果，克洛普在體檢報告和接下來的體能訓練期間也都看到了。
但他還從未在球場上真正見識過特訓的成果。
現在他看到了。
周易在訓練賽中的跑動更加積極，活動範圍也要比之前大得多。以前的周易主要是在球場中路活動，或者是兩個肋部，偶爾會去次邊路。
他縱向的活動範圍要比橫向活動範圍少大一些，但他很少會進入兩個禁區。
對於一個前腰來說，除了不怎麼進入對方禁區這一點外，其實活動區域差不多也夠了。
但是現在，他的跑動範圍明顯更大，他會插入對方禁區，也會回撤
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