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五禽戲強身健體, 曹欣自然是知道的。
於是不管其他人願不願意，每天都有人陪她一同練。
連續練習了一個月，風雨無阻, 就是下雨，曹欣也能帶著大家在屋裡練習，甚至還有小姨母的琴聲伴奏增加氛圍感。
看著一個月都不減熱情的曹欣, 眾人已經完全放棄了抗拒。
其實這一個月下來，大家已經習慣了每天一起動一動，再彆扭的行為，參與的人多了, 自然也就都沒什麼抗拒了。
同時丁氏發覺自己的身體好了很多, 往年的夏季她總是發睏厭食, 要躺上一段時間, 但今年一直都很精神。
而小丁氏則發現衡兒又瘦了一些, 問過華先生, 也得到了不錯的診斷，因此每日彈琴都歡快了許多。
甚至是曹操都覺得往常不適的背部近來舒坦許多。
“文姬姐姐，你知道五禽戲嗎？是華佗華師傅研究的養身的運動，能延年益壽。華佗師傅是我的師傅。”曹欣歡快的看著文姬小姐姐，充滿期待道：“我想讓我阿父阿母還有所有的在意的人都長長久久的活著。”
“何為五禽戲？”蔡文姬沒聽說這個，但是長長久久活著的話，讓她很心動。她也希望阿父阿母都能長久的活著。
曹欣舉著手興奮道：“姐姐我教你呀！”
說完她就開始做起來。
蔡文姬僵住了……這……對於一個喜好文學喜靜不喜動的小女娘, 她不愛運動, 更是從未想過世上還有這樣的運動？不但不雅觀，還很羞恥。
“文姬姐姐是不是覺得這樣不好看？”曹欣看著小美女皺了眉頭，忙關切的問。
蔡文姬有些不好意思……但還是在小妹妹充滿期待的眼神中點了頭。確實很不雅觀，怎麼能做出這樣的舉動呢？
曹欣聞言一點兒也不生氣。
“文姬姐姐, 你有沒有觀察過你阿父。”曹欣拉了文姬小姐姐白嫩細緻的小手，換了個說法：“你有沒有發現他經常站起來的時候，有些眩暈，走路還有些不穩。甚至還會捶腰捶腿？”
“文姬姐姐的阿父一看就是很愛讀書的人，愛讀書的人都喜歡這樣……”說著曹欣還做出彎腰讀書的樣子。
“長時間這樣的坐姿，會讓脊柱、腰背、膝蓋和眼睛受到損傷。”
“如果不反向運動，日後走路都會很難。”
最後曹欣還做出拄著柺杖彎腰駝背的模樣。
蔡文姬越聽越覺得很有道理
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