菌行提示您:看後求收藏(快眼看書www.kyks.tw),接著再看更方便。

在湯鍋內的骨頭湯開始翻滾後,張素商將蔬菜放進去煮,過了一陣,他將湯鍋從壁爐上端下放到新買的桌子上。

接著他將新買的鐵鍋放爐子上,放入油,接著把已經切好的胡蘿蔔和肉片放入其中翻炒。

阿列克謝將列巴切好,等炒菜上桌,就用列巴片夾著菜吃。

張素商不動炒菜,他覺得這玩意油多,礙著他減肥,阿列克謝就將那盤胡蘿蔔炒肉包圓了,他以前營養不良,所以有夜盲症,一到晚上就和熊瞎子沒差,正該多吃胡蘿蔔、肝臟來補充維生素A,胡蘿蔔炒肉就是為他做的。

張素商對待吃飯總是特別認真,阿列克謝看他低頭吃飯的樣子,忍不住這麼感嘆了一句:“秋卡,看到你的吃相,我覺得食物都美味了幾倍。”

張素商不解的看著他,臉頰鼓鼓,如同一隻嘴裡塞滿了食物的倉鼠:“是嗎?”

阿列克謝:“是啊。”

張素商嚥下飯菜,笑起來:“其實我小時候吃東西很不老實的,我很容易分心,記得我六歲的時候,我爸送我去上學,順便餵我吃早餐,結果一塊麵包從出門走到學校都喂不完,為了這事還捱過打呢。”

他小時候是那種不好好吃飯,吃到一半就鬧著要看電視、玩樂高的熊孩子,讓家裡的長輩操碎了心,打也打了罵也罵了,毛病還是改不了,後來也是因著他不好好吃飯,筋骨不夠健壯,在14歲的時候沒扛住練習四周跳的強度,骨折了,還因此錯過了那一年的世青賽。

所以他是被傷病拖到15歲才參加了第一場世青賽,最後又因為跳躍難度不夠而屈居亞軍。

後來張素商也不是沒想過繼續拼四周跳,結果他又進入了發育關,身高體重暴漲,還正好撞上了高三,壓力山大的張素商心態大崩,最後只能退役專注學習。

可以這麼說,運動員不好好吃飯,總有一天會為此付出代價,而張素商付出的代價十分慘痛,直到退役為止,他都沒拿過一次冠軍。

因為曾經吃過這方面的虧,張素商現在就特謹慎,在決定要做強度更高的力量訓練後,他就決定自己做鈣粉。

他一定要好好補鈣!

鈣粉也不難搞,直接將雞蛋殼敲碎碾成粉就行,阿列克謝力氣大,主動攬過這個任務,碾好的鈣粉存到一個玻璃罐子裡,每天挖一勺出來,不管是泡水喝,放飯裡拌著吃都沒問題,雖然味道不好,但和健康一比也就不算什麼了。

不過張素商也有很注意補鈣的力度,有些人補鈣補過頭,直

其它小說推薦閱讀 More+
從漫威開始無限變強

從漫威開始無限變強

光耀大千錄
穿越漫威,白夜身上只有一個數值面板和諸天聊天群。 本以為諸天聊天群是自己的金手指,但開局就被全知全能大...
其它 連載 139萬字
逆徒,休要苟了!

逆徒,休要苟了!

健忘症先生
關於逆徒,休要苟了!: “師妹,你現在欠為兄千兩玄金。”“啊?我怎麼不知道。”“師兄剛剛做了一個美夢,正所謂春宵一刻值千金,你吵醒了為兄,所以欠為兄千兩玄金。”“......”單純的師妹看著一臉正經的師兄,抽了抽嘴角。
其它 連載 221萬字
轉乾坤之凡緣世

轉乾坤之凡緣世

尚書房行走
關於轉乾坤之凡緣世: 茫茫宇宙,星域遍佈,在無窮星系和星球中,一個資源貧瘠的星球炎海星在緩緩轉動,在炎海星遼闊的南部大陸上有一個疆域廣闊的帝國,烈山帝國正在週而復始地繁衍生息.......
其它 連載 68萬字
古代天災末世農女養家忙

古代天災末世農女養家忙

雲上之雲
關於古代天災末世農女養家忙: 景四年,建州大旱,朝廷賑災無能,召令建州民眾前往瀾州乞食。三千里逃荒路,危險重重,顧瑾帶著懷孕的母親,五歲的妹妹踏上了未知路。本以為逃荒已經最慘的,想不到戰亂,天災,輪番來襲。穿越,逃荒,囤貨,種田,開武館,走鏢局,養家人。八極拳傳人顧瑾穿越後,沒有想到自己會那麼能幹。果然,潛力都是被逼出來。
其它 連載 140萬字
我靠養熊貓風靡全皇朝

我靠養熊貓風靡全皇朝

唐未晚
唐明晞,某著名農學院年輕博士,日常刨土種植,偶爾荒郊野外求生,愛好金錢稀有植。 某日受金主爸爸委託進山尋找天價蘭,因救一隻熊貓幼崽而掉下懸崖,穿在落魄官家女身。 熊貓軟萌可愛,還有哆啦A夢的口袋,一隻在手天下我有! 對於缺糧——它跳跳就植物就長了;對於蠻橫村民——那熊“嘭”地變大嚇跑了;對於缺物件——我熊舔一舔就來了! 來的還是京城俊俏哥,頂著張少年臉騙錢騙感情,一年後卻倏地變成了皇城貴公子,覥
其它 連載 45萬字
吻你說晚安

吻你說晚安

桃禾枝
文案一:為了配合電影宣傳,十八線女星傅南兮和劇組其他人一起參加節目。 在考驗默契度的遊戲中,男主角顧淮良指定她一同參加。 一連幾個問題,兩人的答案都高度一致。最後一個問題是:請問傅南兮在圈中的偶像是誰? 傅
其它 完結 35萬字