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大荒山東峰崖壁高及千丈，下臨藏劍湖，上沒青雲端。孤壁突兀，如巨斧劈就，無寸草只木可生，下端有十二樁黑鐵柱，一部分嵌在壁中，一部分探出頭來。
鐵柱由鐵鏈連線，共分為六段，一層高於一層，仿若雲橋，是為寺中弟子修煉步法所設。此際正有一個十來歲的少年，一步一頓地走在第一段鐵鏈上，不遠的岸邊站著位神情肅穆的僧人。
那少年正是寒凌江，僧人正是苦竹。
昨日寒凌江上山，為參加一年多後的小武式，戒律長老囑咐苦竹訓練他習武，今日即是受訓的第一天，修行的也正是腳下步法。
兩樁鐵柱相距十丈，寒凌江走了將近一半，照此走下去，半炷香功夫不到就能順利站在第二根鐵柱上。然而就在此時，平靜的湖面上突然風起浪湧，鐵鏈吹的左右晃動。
風浪中，寒凌江頻頻微調身子，保持身體平衡，走了約三丈遠，終於一個不慎跌落湖中，游回岸邊。
“走出了三丈，比上次要好些。但還是不夠穩，再來。”
寒凌江甩了甩身上溼水，走上首根鐵樁，深呼吸一口氣，再度步上鍊條。
依苦竹所說，武學的基礎不在手上而在腳下，基礎要想打得牢靠就必須步法紮實。而步法的基礎在於一個穩字，不能因敵而亂，因風而亂。
所以就有了眼前這一幕。每至寒凌江步上鐵鏈中心，苦竹就將施法召來風浪，若能在其中走完剩下的距離，穩字才算基本做到。
寒凌江行至中心，風浪再度湧來，他一面感覺風流方向，一面調整身姿，一步走穩後才走下一步，如此行至四丈，終點即在眼前，心一急，不慎又掉落下湖來。
“不可急躁，再來。”
微嘆了口氣，寒凌江又走上第一段鏈條，風浪中仍行了四丈距離。到最後一丈時，風浪更急且變化無端，他終究還是跌落湖中。
如此反反覆覆，過了一個晌午，落湖十餘次，寒凌江終於首次站在了那第二根鐵柱上，回身大笑道：“哈哈哈哈，我成功了！”
苦竹難得露出一絲欣慰：“再走回來吧。”
這次一開始苦竹便召來了大風，風浪尤為之勝，也不知是否因為成功帶來了信心，十丈距離寒凌江完整地走下來了，回至岸邊。笑道：“苦竹師傅，你的穩字訣我算透過了吧？接下來練什麼？”
苦竹道：“還沒算徹底透過，不過可以練練其他的了。”
寒凌江問：“練什麼？”
苦竹道：“
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