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我們從本質上都渴望光明，卻又明白並不是所有的黑都需要白。
李歇放開抓著錢晉的手“快把師兄交給你的那本秘籍翻開來看看。”
錢晉深呼一口氣，將書輕輕翻開。
“輕身術法最難通，跑過紅沿籮筐乘。
黃沙鋪地上蓋紙，每天三次跑不停。
去淨紙張走沙上，輕似鵝毛無腳蹤。
蹬上浮萍可渡水，竹籤以上可飛騰。
槍尖以上能戰鬥，豎香火頭能爭戰。
牛油大燭燈光戰，離地八步可登空。
真正絕學在心中，無德之人難學會。
心數不正難練成，正直無私出英雄。”
“好像很厲害很牛逼的樣子，但我，一句都看不懂。”錢晉苦笑地說。
“心無雜念，若無旁騖，再念它個百回，其意也可通也”
“百回？師父啊，你確定？那不是要念傻掉了嗎？”
“你根基尚淺，口訣對你來說絕對有益無害，聽我的，在心裡默唸，你自然而然就能臨會其意。”
“好吧，我試試。”錢晉閉上雙目，全神貫注，將腦力集中，憑藉他大學裡背文習理的本領，心中竟早已將口訣背了下來，在心上開始來回折騰起了這幾句口訣，唸到五十下時錢晉感到腹部暖氣直流，一股力量匯聚在他丹田上，果真有用。
李歇一個箭步衝了上去，抓著錢晉手腕使得輕功將他帶了出去。李歇掀開自己的外裝，錢晉一看大吃一驚，李歇竟然身上和兩腿共帶四斤鐵砂袋，上面還浸著水。
“師父，你不會是什麼自虐狂吧？從小就有自虐傾向？”
李歇垂臉看著錢晉“這是你練習輕功的第一步啊。”
錢晉沉默了，雖然練功重要，可是這鐵砂要是落在自己身上，且不說自己這細皮嫩肉的未必能承受的住，可能還會出現意外，人生的意外有很多種，但他並不想這樣虐待自己。
李歇性子急顧不得那麼多，他直接把身上的鐵砂袋硬生生都綁在了錢晉身上和腿上，用力把手往錢晉肩上一搭把他帶到了一個大口瓷缸上。
“此缸內盛清水500斤，你必須要在缸沿邊行走，然後每月取出定量清水，身上加帶定量鐵砂，鐵砂可以燒紅以後，用豬血浸沁7天，再埋地下49天，取出裝袋，以免引起面板潰爛，我這身上的鐵砂便已浸泡過了，可省去這49天掩埋的時日。”
“練至缸內清水半褪至半滿時即可，此為第一法，卻
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