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這是一處瀑布，瀑布高達六十幾丈，寬二十來丈，水流自一處險峻的山巔激流而下，落在下方的水潭之中，濺起萬朵浪花。
在瀑布下方的一處水潭中有塊突起的光滑石頭，突然，一個少年自水潭之中爬上了那塊光滑的石頭，然而少年剛站上石頭，還沒站穩腳步，就被那強大的水流衝到了水裡，但很快，那個少年又再次爬上了那塊石頭……
少年自然是楊葉，自老人答應指點他後，他就在這不知道名字的地方住了下來，然後每天苦修了起來。
現在他就是在鍛鍊肉身，紂王送他的那本秘法之中有許多方法提升肉身，其中就有一個利用水流來刺激肉身的方法，而恰好這個山底有瀑布……
其實老人有更好的方法的，但是那方法楊葉現在實在是不敢用，因為老人的方法是利用幽冥鬼火來烘烤他的身體，何為幽冥鬼火？用老人的話來說就是“能夠將一件玄階上品的玄寶在一瞬間焚為灰燼”！
聽到老人這句話，楊葉立即搖頭拒絕了。開什麼玩笑，他可不認為他的肉身能夠有一件玄階上品玄寶堅固！老人似乎也知道現在的楊葉不適合利用幽冥鬼火來鍛鍊肉身，只好退而求次，幫他找了這個瀑布。
楊葉現在相信當初功法閣的那個長老說鍛鍊肉身痛苦這句話了，因為現在他就很痛苦，那數十丈的瀑布激流下來，那般壓力，當真不亞於一塊巨石的重量，最重要的是他還不能利用玄氣，只能憑藉他本身的肉身來硬憾。
“澎！”
楊葉剛站上那塊巨石，就被一股水流轟飛了出去。水中，楊葉抹了抹臉，深吸了一口氣，臉上露出一股狠色，然後又重新爬上了那塊巨石。
雖然他一次又一次被轟飛，但是楊葉感覺到，他的肉身在那無數次的水流轟擊下，已經在慢慢開始發生變化，這變化很微妙，但他依然感覺到了。他以前就知道，他的肉身受到的傷害越大，就會變的越來越強，當然，這傷害是不致命的那種……
只要有效果，就算累點苦點又算得了什麼？
就這樣，一天過去了，第二天天還沒亮，楊葉就又開始跑到那巨石之上，毫無疑問，他依然是被那股水流擊飛，不過比昨天好一點，他能夠堅持兩息了。雖然能夠堅持兩息，但是這讓他更加痛苦了，因為那股水流壓在他身上，那重量簡直猶如一座大山，壓的他感覺全身都要粉碎了。
修煉是寂寞且枯燥的，也是痛苦的。楊葉現在每天日復一日做的一件事就是跑到瀑布下那塊巨石之上承受水流衝擊，他的
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