蘭拓提示您：看後求收藏（快眼看書www.kyks.tw），接著再看更方便。
喜歡吃灌湯小籠包，我每次都包三天的量，凍在冰箱裡，早上直接拿出來蒸熟就行了。”
“還有雞蛋餅，其實可以前一晚把麵糊準備好，放在冰箱裡，第二天早上直接拿出來就能用了。”
張欣妍侃侃而談，直播間迅速湧入一大批嗷嗷待哺的網際網路兒女，端著碗求他們的“網際網路親媽”投餵。
張欣妍很喜歡和粉絲互動，立刻就對著鏡頭答應，回頭做一些方便儲存運輸的小吃，到時候可以在節目組官微抽獎送給粉絲們。
不過，也有一些頭腦清醒的網友，在彈幕裡表示生理不適：
【有這樣的親媽我會非常快樂，但是讓我當這樣的親媽emmmm~】
【哈哈~又多了一個不生娃的理由！我四點半起不來，手殘不會做早飯，所以我不能生孩子。】
【張欣妍的孩子真的幸福嗎？反正我週末一定要睡到大中午的，我媽要是六點半喊我起床吃早飯，我可能會發瘋。】
【前面發瘋+1，球球張欣妍不要自我感動了，你沒發現你女兒早上六點半被你叫起來吃早飯的時候，從來都不笑的嗎？】
【是誰羨慕沈如一我不說，小時候最開心的，就是我媽沒時間做早飯，給我錢讓我想吃啥買啥。】
【生前何須忌口？死後自然絕食。】
……
沈鏡緣虛心聽取了“全能寶媽”張欣妍的飲食建議，然後給沈如一安排了一項任務：
“兒砸，你明天去買早飯的時候，自己注意觀察一下，找個衛生條件好的買。”
“哦對了，記住你張阿姨的話，早餐一定要葷素搭配，攝入足夠的肉蛋奶，具體攝入多少，你自己看著辦。”
沈如一小嘴微翹，板著臉點了點頭：“我明天還去胡辣湯阿姨家買早飯。她家筷子都用開水燙過的。”
沈貴妃十分欣慰，轉頭對張欣妍說：
“欣妍姐你看，這問題不就完美解決了嗎？”
她不用四點半起床做早飯，沈如一也能在保證營養的情況下，吃點自己愛吃的，多好。
其實現在的小孩子，除非被家裡虐待，很少有營養不良的情況，反倒大部分都是營養過剩，要麼發育提前，要麼肥胖過度。
反正沈鏡緣覺得，偶爾幾次不吃肉蛋奶，也不是什麼殺頭的大罪。
再說了，食物除了填飽肚子之外，最重要的是什麼？
是快樂啊！
吃東西如果不能給人類帶來快樂，那美
