第94章 頂配也會掉馬 (第3/5頁)
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好成績，但是他今天狀態一般，所以不想多跳，“我帶你訓練時候，強調過你的弱項。”
“節奏感，提膝轉胯太早。”陳雙開始進入狀態，一個只有他和屈南的訓練狀態。
“很好。”屈南及時給他正面反饋，“節奏感你還可以再練，但是你目前最大的問題是轉胯太早了。你太想進步，所以比任何人都心急，上一次隊測失敗就是轉胯太早。”
陳雙認真地聽著，記住每一個要點。
“記住我說的，你有這個實力，你的訓練奠定了你的成績，放棄你高中時候的訓練習慣，聽我的，完全聽我的，相信我對你的判斷。”很快就要到陳雙，屈南快速地說，“先有一個完好的助跑，你的助跑是我根據你的步距推算出來的，它會把你帶到最合適的起跳點。”
“好。”陳雙開始活動腳腕。
“然後用盡全力，起跳，起跳時不要轉胯，記住，不要轉胯。”屈南重複。
“好。”陳雙點頭。
“背躬透過訓練可以定型，你只要跳到最高點，在空中的時間足夠撐到你轉身。然後接下來的事很簡單，要想翻過那根橫杆，有腰就行。”到陳雙了，屈南拍了下他的屁股，“去吧！”
陳雙也不知道是被拍了還是自己想往前，顛了一下就走向了起跑點。
“陳雙。”黃俊開始點名。
陳雙喘了一口氣，餘光裡全部都是人。他將右手臂高舉：“試跳一次。”
“開始吧，最低高度2.05米。”黃俊拿起筆，站在跳高架的一側。
開始了，陳雙將右腳後撤一步，重心往後偏移，充分感受自己的腳趾和鞋襪之間的抓地力，還有跳高鞋的底部和橡膠地板的接觸。如果自己參加大型賽事，也會是在這樣的場地起跑吧？他不知道，不確定。
但是遲早會知道的。陳雙抬起右腳，按照自己心目中的弧形助跑線出發，到橫杆前奮力一躍。
屈南卻屏住呼吸，還是早了，轉胯還是早了些。
橫杆和陳雙的身體一起落下。
跟著一起摔落的，還有一片嘲笑聲。
陳雙從一片嘲笑聲中爬了起來，上一次自己就是到了這一步停止。
“狀態還可以。”黃俊皺著眉，“還要試跳嗎？”
陳雙自己把橫杆放好，重新回到了他的起跑點，高舉右臂：“試跳二次。”
周圍陷入一片安靜，大概是誰都沒想到上次輕易放棄的人這次還想要第二次挑戰。
