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方羽施展鎮龍樁，同時運轉造化金身，大地之力自腳下不斷湧入方羽的體內。
方羽將大地之力一分為二，一部分裹挾著氣勁不斷溫養奇經八脈，一部分大地之力，流轉全身，不斷淬鍊肉身，提升造化之氣的強度。
值得一說的是，這萬劍山的大地之力，比之九號礦坑，濃郁了數倍不止。
劍閣立閣於此，也不是沒有原因的。
方羽此時開始溫養奇經八脈的第一脈任脈。
奇經八脈分別是：任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。
任脈起於胞中，下出於會陰，經陰阜，沿腹部正中線上行，經咽喉部（天突穴），到達下唇內，左右分行，環繞口唇，交會於督脈之齦交穴，再分別透過鼻翼兩旁，上至眼眶下（承泣穴），交於足陽明經。
由胞中貫脊，向上循行於背部。
大地之力裹挾著氣勁，不斷溫養著任脈，但是因為氣勁過於剛猛，任脈過去脆弱，所以方羽在溫養之時，雖然特別小心，但是任脈依舊不斷傳來刺痛感。
好在這股刺痛感，倒也在他的接受範圍之內。
“叩叩。”
“方師弟。”
就在此時，門外傳來了連立的聲音，方羽當下收功，站起身來。
方羽開啟屋門，看著門外的連立，只見連立抱著被褥，以及各種生活用品站在門外。
“連師兄。”
方羽看著連立喊道。
“這是你的生活用品，以及衣服。”
連立對著方羽笑著開口說道。
方羽聽到之後，急忙伸手接過。
“好了，你可以去洗漱下。換下衣服，邊上就是澡堂，然後我再帶你去膳堂用膳，然後帶你熟悉了下雜役堂，並且給你說說明日的任務。”
連立對著方羽開口說道，說罷之後，連立徑直轉身朝著自己的宿舍走去。
方羽點了點頭，關上門，將東西放在床榻之上，隨後拿起那件藍色長袍，朝著邊上的澡堂走去。
一刻鐘之後，方羽來到桂一門前。
還不等他敲門，桂一的門就隨之洞開。
連立自其中走出。
“速度挺麻利的，走吧。”
連立看著方羽微笑著開口說道。
很快方羽就隨著連立來到了膳堂。
此時膳堂已經聚滿了人，膳堂分為三層，每一層膳堂佔地都有數百平方。
