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著呼吸法的好處，驚歎地道。 不過，一說話，他的呼吸節奏又亂了，還沒說完，就連打了好幾個噴嚏，涕泗橫流，好不狼狽。 陸風眼尖的直接跳開，沒被許明的口水噴到一聲。 “你以後就跟著這個呼吸法的節奏煉，等你行走坐臥都能保持這個呼吸節奏你就算是成功了！到時候，身體養好了，你這一身肥肉都能減掉” 陸風叮囑道。 聽說能減肥，順好氣的許明更是兩眼放光。 他這一身肥肉，就是喝水都能漲彪，苦惱了許明許久，就是他爹找過大夫看了也沒有什麼用。 如今跟著陸哥混，就是傳授了一個呼吸的方法，就能解決。 陸哥實在是太神了。 看著小胖許明眼中的崇拜之色，陸風暗自點頭，這小弟還是挺有心的，算是沒有培養差了。 另一邊，跟著許明一起回來，將大包小包的生活物品送入房間裡，聽聞許明讚歎呼吸法的神奇，華安眼裡也升起了一絲好奇之意。 他也有些想學。 不過，身為陸風的書童，華安只是想了一下，就自卑的低下了頭，不敢多想，生怕冒犯了公子。 而在院中的陸風，卻是一眼瞥見了書童華安眼中的神色。 這小書童，華安，也是個不錯的夥伴，就是不知道在陸家跟著他身後混著，怎麼就養出了個自卑的性子。，！ 什麼都聽陸風的，一點都沒有為自己爭取的積極性。 陸風打算再觀察觀察，看看他這性子能不能改，若是能改的話，倒是可以培養培養。 往後也是個可以給他幹活的好小弟。 把許明和書童華安打發在一旁，陸風迅速地將經主道人給挑的九本經書翻了一遍，將經書中的文字都記在腦子裡，裡面的修行法門也被他領悟了出來。 【陸風】 【清淨法】：大成100/100 【松鶴延壽拳】：大成100/100 【玄龜蟄息氣】：大成100/100 簡單的法門，並沒有多少難度，陸風一看就會，不過簡陋的系統面板上展示的只是陸風對三個法門的熟練度，並不是身體的修煉進度。 身體，精神，呼吸，實打實的進步，還是需要陸豐花費一些時間去養，去成長的。 陸風雖然是一抹日耀巫師的強大精神，但借屍還魂之後，還是一個活生生的人。 他可沒有本事無中生有，憑空“想”出一副好身體來。 所以接下來，陸風就如經主道人的要求一般，宅在這三陰觀的小院子中，安心修煉，打基礎。 白天起床，練練松鶴延年拳活動活動筋骨，等練到身體極限，就停下來，看看道經打發時間。 至於玄龜蟄息氣與清淨法，都已經大成的陸風，直接全天修持著。 練拳看書，行走坐臥，都始終保持著玄龜蟄息氣與清淨法的修持狀態。 經主道人既然要收陸風作為三陰觀的弟子，
