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伍接受惩罚，惩罚方式五花八门，有去和鱼接吻的，有一动不动十分钟的，有说真心话的等等。
第四天是才艺派对，唱歌、跳舞、朗诵可以，速度喝水，速度吃西瓜可以……只要你认为你有别人不会的东西，就可以表演。所有参与者都是评委，给上台的人评分，第一名队伍将得到最丰盛的晚餐。
第五天是知识竞赛和钓鱼比赛。
第六天倒是没活动，大家在房间里收拾，准备降落……
这就是东大陆的人，富裕、和祥、生活节奏慢，生活压力小等因素导致的性格。他们的生活态度是顺其自然，享受生活。北月忍不住问一位队长，不担心考核过不去吗？队长潇洒回答，过不去五年后再来嘛，这次难得这么多朋友聚在一起，一定要开心。
当然也有异类，不过异类没有乘坐诺多号，也就是曹易、米大头他们。他们队伍自己包了一艘飞艇前往英雄城，在飞艇上他们要进行最后的训练。米大头和米小南说，自己其实不喜欢这队伍，压力感太强了，队伍也不是很喜欢米大头，不过曹家和柳家有命令，必须带上米大头，他们才勉为其难的加人。
第六天下午降落，第六天的上午大家安静了很多，联盟议席发来了一些资料，是考核赛安排表，还有各大陆，各城邦参赛的队伍数量。本次考核，西大陆一共有七支队伍参赛，曙光帝国三支。中大陆有六支队伍参赛，暮光城三支。丁家和叶家各有一支队伍，曹家和柳家共同组建了一支队伍。最被看好的也就是这三大家族的三支队伍。
本次考核赛将采取剪切录像，以配合永恒联盟对民众公布修行者真相的宣传。目前民众们普通接受了存在修行者的事实，生活和心态，并没有太大的改变。毕竟目前修行者不过两百人左右，初晓城明星数量就有一千人。民众们更多是以娱乐的方式看待仲裁竞技，希望有更多的比赛进行转播。而第一次电视转播中，仲裁竞技的收视率高的可怕，重播收视率同样高的吓人。
全球民众都热切期盼出现领土纷争，只有出现领土纷争，才有可能被仲裁。由此出现了一个奇怪现象，很多有国土摩擦的城邦民众，都强烈要求城主不和对方谈判，而由联盟举办仲裁竞技。可惜，城主很真诚告诉民众，目前修行者集体抵制参加仲裁竞技。所以这次对抗并不激烈的考核赛也进行了录播，经过剪切后放出，所有修行者脸部都会打上马赛克。
有人异想天开，说进行职业比赛，这样经常有比赛看，但是这是不可能的。能让修行者参赛的原因是什么？钱，不
