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中京西郊，王室獵場。
王室設京郊獵場，為的是不忘祖先以馬上取天下之功。
殷王室的後裔子弟，都會從小就隨父兄在每年秋冬交接之際來此習練騎射。
啟和衍安份了不過三天，便廣撒請柬，邀請公卿大夫家的公子們一同前往王室獵場遊射。
殷受也接到了一份請柬，他雖然在兩位兄長面前常有些糾結，動輒就扮鴕鳥，可那只是性情使然。智商上他可不欠缺。
一接到請柬，聯想到前幾天那場刺殺，殷受便馬上拿了請柬去找陳玄丘商量。
陳玄丘正靜坐於臥室，修習無為道經。
這門無中生有的獨特法門，大異於尋常修道之法，不過他現在畢竟還在築基階段，尚未接觸到高深的法門，不用深入思考、理解《無為經》的真諦，一樣可以修行。
他的《無為經》還在築基階段，但是由於肉身修煉的強大，對於神唸的修行幫助很大，進境極快，而道行的加深，又反哺了他肉身的修行。
此時陳玄丘盤坐冥目，峙如山嶽。但在他的內視之中，氣血旺盛，奔騰不息，如大江大河，似乎都能聽到“嘩嘩”流淌之聲。
神念驅動氣血，一遍遍地流淌洗滌著，他的面板愈加白晰。那種白有晶瑩之意。而他體內的骨骼，也從自然的白色如那面板一般，漸漸轉向晶瑩光潔的質感。
血液也在凝鍊著，漸漸充滿凝重渾厚之意。
冰肌、玉骨，血如汞漿。
汞就是水銀但練血如汞漿，並不是說要把血煉成水銀的顏色，而是指它的質感，要像水銀一般緊緻渾厚。
一個人如果血脈賁張，氣血雄厚，氣力就遠大於常人。可是，練到一個極致之後，血脈就不可能繼續擴張了，否則這人豈不是就像患了嚴重的靜脈曲張似的，全是遍佈膨脹的可怕的血管了？
這時，就要凝鍊血液本身了。
你一滴血相當於旁人十滴血、一百滴血，那麼同樣體積下，你的血液可以供給你多麼大的力量？
陳玄丘神識沉入體內，似乎感覺到他的骨頭也在發生著變化。
不僅僅骨頭本身變得更緊緻、更強實，內中的骨髓似乎也在隱隱發生著變化。
陳玄丘心中一動，他的肉身修行在此之前已經修行到了一個瓶頸，遲遲難以進入髓如霜的境界。
大師兄曾說，只要他勤練不輟，應該會在他四十歲左右，邁入冰肌、玉骨、練髓如霜、血如汞漿的境界，成為武道大宗師
