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卻不會對伴田教練動手，因為他知道這位老人是真心在替他考慮。
做什麼爛好人，老頭子。他在心裡這麼想著，卻從不對伴田教練說重話。
這天訓練的末尾，仁王做了示範，讓大家花了半個小時時間做深度拉伸。
“實際上比賽的熱身和拉伸時間是越長越好的。年紀大一些……大概三十歲以後，職業選手的熱身都是兩個小時起步。”仁王說，“你們現在可以仗著年輕不在意熱身，直接上場比賽，等以後就知道，這是不行的。得學會更認真更溫柔地保護自己。”
如果小仁王在這裡，就會吐槽仁王“說些老頭子才會說的話”。
不過小仁王不在，訓練營的球員們都很尊重他。幸村私下裡會開玩笑，在正式場合也很尊重仁王。
這天訓練結束後，榊教練沒有調整排位。他對球員們說，他認為比賽才是最好檢驗實力的標準。
“這是因為你們今天的訓練態度都沒有問題。”他說，“沒有人敷衍。”
亞久津想要敷衍，但被鎮壓住了。而且亞久津的排位也降無可降了，榊教練就沒有調整他的排位。畢竟從19降到20，差別也不大。主要是排在最後的北鄉的訓練態度也只是普通認真，專注程度在榊教練看來還不足夠。
而第二日，榊教練也安排了特別的耐力對戰。或者說，是限定條件的單打對決。
“前三局必須在前場，後三局必須在後場，在限定條件情況下進行比賽。”榊教練說，“如果在應該進行前場對決的前提下被迫退到後場，那麼直接算對手得分。所以，將對方逼出限定區域內也是一種勝利的方式。”
“我不打算讓你們自由挑戰。”榊教練看了一眼面前的球員，“忍足，幸村，你們第一組。”！
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