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心瀝血，總算找到了能起到一點效果的秘籍，趙榮是完全不懂練功的，但僅是慢慢摸索，也受益匪淺。
要知道兩年半前，這具身體孱弱得很，原主更是沾染風寒就一命嗚呼。
……
“身之利者，聖之基也，此其一端耳。故陰陽為人握也...”
趙榮回憶起淘寶所買的《易筋經》《洗髓經》合訂本，腦海中浮現這傳承千年的經典養生禪功。
也不知是否是真品，和少林寺的那本又一不一樣。
他對行功路線、經脈穴位似懂非懂，不敢亂碰。
但那些稀奇古怪、又暗合陰陽之理的禪功姿勢卻能照做。
趙榮盤腿坐到床榻上，雙手扶住膝蓋，目光直視前方，輕輕閉上雙目，放鬆手臂，再慢抬雙臂，與肩膀平行成一字臂，手心朝天。
再抬臂過頂，手心相對指尖朝天，後舉至腦後，呈——鳴天鼓之勢。
此乃洗髓經第一功。
一股暖意在腦竅中滋生，神經愈發敏感，耳膜輕震，清晰聽到船尾打漁人的說話聲。
雜亂的聲音沒有干擾到趙榮。
他將第一功[鳴天鼓]執行三遍，感覺已到極限，再行第二功，卻是...
[仙人撫頂]。
……
在頗為玄妙的姿態中，趙榮如履薄冰，小心翼翼地修煉禪功。
不知過了多久，船艙外突然傳來叫喊吼喝之聲！
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