陵下之仙提示您：看後求收藏（快眼看書www.kyks.tw），接著再看更方便。
第281章
邊牧鐵壁對此也習以為常。
點了點頭，表示會承擔起開門的責任。
方謙這才轉身走進了健身房。
自從服下人參後，他的身體產生了驚人的變化，綜合素質達到了人類極限的十倍。
然而，這也使他對自己的身體感到有些陌生，必須加強鍛鍊才能完全熟悉和掌控。
除了健身，他還需要在健身房裡對照影片，多多練習搏擊、擒拿、摔跤等技巧。
如此才能將自己的身體實力發揮到極致。
他隨手從架子上拿起一個最重的啞鈴，足足有50kg。
這重量要是放在以前，他估計想都不敢想。
用這個來鍛鍊臂力，肌肉沒練到，反倒可能把自己給弄骨折了。
然而此刻，當他拿起這個啞鈴時，卻感覺無比輕鬆。
就跟之前手握一個檯球一樣。
方謙甚至能單手將50kg的啞鈴拋向天空，再輕鬆接住。
這東西怎麼能起到鍛鍊效果呢？
連熱身都不夠啊。
好吧，方謙隨意晃了兩下後，無奈地把啞鈴放回架子上，然後走到旁邊準備練習舉重。
他把健身房裡所有的鐵餅都加到槓桿兩端，粗粗數了一下，兩端的重量各有500kg。
這已經是整個健身房所有的負重了。
他以為費盡九牛二虎之力，用力往上一舉，誰知同樣輕鬆無比。
甚至因為用力過猛，槓桿直接被他甩飛了出去，“砰”的一聲砸在身後五米左右的位置。
整個地面都跟著顫動了好幾下。
要不是這房屋經過神話之手的強化，堅不可摧。
恐怕這會兒地板都要被砸穿了。
那根槓桿更是被折成九十度，無法再使用。
這可是實心的鐵桿啊！
方謙徹底麻木了，原來自己現在的身體狀態已經超出了健身房的負荷。
他站在健身房裡，環顧四周的所有健身裝置，竟然找不到一件趁手的。
現在的他就好像是綠巨人進了兒童樂園。
完了，這下想健身都沒辦法了。
最後，他的餘光鎖定在角落裡的一個懸掛沙包上，自言自語道：
“既然無法練力氣，那就練練技巧吧。
先打個拳試試。”
方謙站在沙包前，擺出自己練習了很久的拳
