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駐教練很謹慎，聽說他想要了解下摔絞技巧，沒有和他上擂臺切磋，而只是親自向他展示了不少翻浪拳的特點，這裡面著實拿出了不少乾貨，他在這裡不知不覺待了一下午。
在臨走時，這位教練還送了他一本自己錄寫的一本冊子，並對他說如果需要，可以讓他拳社的學員配合他進行訓練，一週時間同樣也是免費的，一週後只要錢到位，哪怕教練天天陪練都沒問題。
陳傳雖然沒有和人切磋上，可也感覺自己並沒有白來，誠心感謝後，就告辭離開了這裡，那個教練也是很客氣的送了他出來。
拳館內有一個資深拳手對此很不解，問：“黃教練，為什麼對這個小哥這麼照顧？”
黃教練說：“我們開門做生意，能不得罪人就不得罪人，這個小哥可不簡單，年紀輕輕的就掌握了呼吸法，而且他的樣子一看就知道經歷過實戰的，甚至是見過血的，誰知道將來能走到哪一步，就當賣個情面吧。”
那個拳手撇嘴，心想：“就沒見你對別人這麼客氣過。”
這也是當然的，拳社也是看人下菜碟的，你要是沒背景沒實力，哪會有人來理你？可有的人看上去就不好招惹的，還可能有背景，那能不得罪就不得罪。
陳傳回去之後，翻開了那本冊子，這裡面是黃教練自己的格鬥總結，大多數偏向於摔抱，還順帶提到了摔抱類勁力該如何應付與對抗。
其實這也不是什麼秘密，餘剛也說過，也頗詳細，不過如今從不同的角度來看，他又有了新的體會。
接下來每一天，他除了加強訓練外，就是一遍遍的練習著大散手。
別看這套基礎招式很簡單，可越練越覺得有可挖掘的地方。
只是近段日子以來，他總覺得自己似乎還能做得更好，可不知道是不是什麼地方有所不足，明明招式發力都做對了，但總有一種不協調的感覺，好像勁力沒法發透，渾身力量也沒法全用出來。
尤其是掌握了驚神拳後，這個感覺更加明顯了。
也是因為這個問題一直解決不了，某天下午他特意向餘剛請教了一下。
餘剛聽過後沉吟一下，說：“你之所以出現這個問題，其實是因為自身的進步太快了，人是有一個適應過程的，你的意識才適應了並熟悉了運招，可因為你的身體素質各方面增長，隔天過來就感覺不協調了。特別是呼吸法之下，更是放大了這種感受。”
陳傳有些意外，“是這樣麼……”
餘剛說：“這也很正常，我之
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