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轉動要做到精神貫注、勢動神隨、神態自然。
[身型]與太極拳一致
頭——虛領頂勁；肩——沉肩附肘
胸——含胸拔背；腰——松腰沒胯
膝——自然開活
[身法]
同太極拳，要端正自然，不偏不倚，舒展大方，旋轉松活，不忽起忽落，動作要以腰為軸，帶動上下，完整貫串。
[步形]
——並步、弓步、虛步、僕步、丁步、歇步、獨立步、平行步、叉步。
[步法]
——並步、弓步、虛步、僕步、丁步、歇步、獨立步、平行步、叉步等。步法同太極拳，有上步、退步、撤步、蓋步、插步、跳步、行步、擺步、扣步、輾步
[劍法組成]
點劍、刺劍、劈劍、掛劍、撩劍、雲劍、抹劍、帶劍、崩劍、絞劍、架劍、託劍、截劍、抽劍、穿劍、提劍、捧劍、抱劍劍、掃劍、斬劍、攔劍、削劍、挽花
......
修煉該交劍法，需兩階段。
第一階段，為基礎階段
——劍法清楚動作正確，動作連貫。
第二階段，初級階段
——劍法準確、動作協調
——松沉自然、勁力順達
——速度適宜、節奏明顯
——連綿不斷、瀟灑飄逸
第三階段，中級階段
——出神入化，不拘泥於形式
第四階段，高階階段
——凝練劍氣，御劍
第五階段——修煉永無止境，你還在看什麼？還不快去練！
......
白桉看到這句話突然嘴角抽了抽，說道:
“這口吻，八成是綰姐留的。”
話音剛落，突然響起了轟隆隆的打雷聲，要知道天空中可沒有云彩，白桉頓時便打了個激靈，連忙合上書，沉心靜氣，運轉金光咒，開始練習起了太極劍法。
與此同時，雷聲漸漸的消失。
......
豪宅內
宇智波泉打著哈欠走出房間，來的窗前看了看，有些疑惑。
“這麼晴的天，連雲彩都沒有，怎麼還打雷了?”
又撒麼了兩眼，宇智波泉不再多想，走到一旁，提起自己的三月大鐮刀便出了屋。
剛一出門，便碰到了剛出門的桃地再不斬，宇智波泉點
