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吃完魂獸肉，一眾人便相伴來到了訓練場，然後再次開始訓練了起來，而那教官鐵牛看到了楚天霖等人，也有些驚訝，他自然能夠看出來，自己手底下的十個學生，似乎吃過魂獸肉，一個個看上去精神頭極好，氣血充足。
其他學生的話，則和往常一樣，狀態普通，這麼多魂獸肉，一般人可買不起，難道是韓大力給的？
鐵牛也只能夠往韓大力方面想了，不過他只需要清除學生們的狀態就可以了，至於學生們資源的來源，他並不會去管。
隨後，鐵牛便指了指楚天霖等人，道：“你，你……還有你，你們十個人，今天訓練過程，每個人跑完一圈之後，做十個俯臥撐再接著跑。”
聽到了鐵牛的話，張巖等人也沒有什麼意外的，畢竟體內充斥著魂獸肉的能量，訓練量加大也是十分正常的，而加大的訓練量，會讓他們的提升，也比其他人稍微快上一些。
隨後，艱苦的訓練便正式開始了，平常的訓練，主要還是以各種高強度的運動，壓榨人體的潛力，將全身的能量都逼迫出來，讓全身的肌肉、骨骼、血液都儘量的一起協同合作起來，從而完成教官安排的任務。
而在這個過程之中，對於身體生物鎖的成型以及鎖定全身的骨骼、肌肉等等有著一定的幫助，同時對於身體強度，也有著些許的提升，不過這個提升相對就小了很多，身體強度的提升，主要還是依靠著各種的強體藥劑。
畢竟一個人身體的強度，本身是有著先天性的限制的，一個身體瘦弱的人，開始鍛鍊的話，鍛鍊初期，身體強度自然會大幅度的提升。
不過，如果身體強壯起來，比起一般人都強出許多之後，常規的訓練，起到的效果就十分的微弱了，需要以非常規的方法來訓練提升，強體藥劑便是提升身體強度主要的方式。
在人鎖境的鎖魂境之前，因為如今修行體系發展到了十分完善的地步，而且在鎖魂境之前，對於自身的悟性等方面的提升沒有太高的要求。
所以，有人曾經說過，只要有著足夠的資源，就算是一頭豬，也能夠成功的突破到鎖腦境。
不過，從鎖腦境到鎖魂境，是一個巨大的門檻，那不是光憑藉資源就能夠堆起來的，而現在，楚天霖以及張巖等人距離鎖魂境還有十萬八千里。
在他們這個層次，基本上是資源為王，只要有著充足的資源，一頭豬的修行速度都有可能比一個絕世天才要快。
而一個人天賦如何，也要看其能否突破鎖魂境，如今，因
