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：“算你問對人了，聰明的人，一般不會將自己的丹田填滿，大概到九成左右就可以了，留下一定的空間。並且，使用引導術，每天讓丹田內的真氣出來活動活動，這樣就可以了。”
“那要進入濁浪排空的境界，該怎麼辦？”葉寒問道。
沈全安笑道：“一口吃不了一個胖子。我苦練五禽戲氣功多年，至今也不過才是濁浪排空的第三重境界，要想突破第二層境界，你還需要很長時間的磨練。我先教你引導術，每天你按照我教你的引導術將體內的真氣引匯出來，然後遊走全身四肢百骸，如此迴圈一週，即一個周天。每天練上三個周天，你的氣功就會有所精進。”
說完之後，沈全安先去了一下廁所，方便之後，這才出來教葉寒引導術。
引導術也叫導引術，源自道家，但無論源自那裡，只要好用就行了。
葉寒跟著沈全安學習引導術，將自己丹田內的真氣全部釋放出來，遊走全身四肢百骸，經過反覆三四次後，他感到自己的身體舒暢了許多，而且精神也好了許多。
時間過的很快，葉寒在沈全安這裡耗費了一夜，在氣功方面終於有所精進，但該上班還是要上班的。於是，他辭別沈全安後，便去醫院。臨走時，他還不忘記囑咐沈全安，要是再有上次那樣的手術，還叫他，診金方面他願意跟沈全安平分。
