第103章 xueye (第2/5頁)
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很快,跑、跳、投擲分出三大陣營,佔據田徑場的有利地形進行針對性的訓練。跳躍類被拉到室內館,薛業一看這熟悉的場地,今天絕對是彈跳力訓練。
果真,撐杆跳被單獨分出去,其餘的跳高、跳遠、跨欄分別排開,從10輪快速蛙跳開始。
雙手背後,久違的訓練啟用了薛業的身體。孔玉和他並列,快速跳躍的同時半蹲,像兩隻長腿野兔子,誰也不肯服輸。
白洋一邊吹哨一邊監督,左膝蓋嚴重積水只能慢跑。彈跳訓練是他的安排,享受當體育幹部的感覺。
薛業的腰沒有康復,孔玉的狀態也不線上。大三的跳遠隊員被冬訓折磨得只剩下一口氣了。彈跳訓練的強度恰到好處,又不會傷到腰。
體育部長,面面俱到。
快速蛙跳之後是跳深訓練,薛業抽空去補充水分,體力將近耗盡。耳邊又聽到咚咚咚的腳步聲,懶得躲了。
又他媽是孫健。
“男神你太勇了。”孫健從二隊跑過來,“立定三級跳我們都看傻了,二隊都想找你輔導!”
薛業雙眼渙散:“找孔玉去。”
“他沒你大方,不肯教我們啊。”孫健假裝怒捶胸口,“快速蛙跳你倆保持得真棒,喝水嗎?我給你買去。”
“保持得真棒?”薛業腳腕都是哆嗦的,“我師侄可能失心瘋了,牟著勁和我槓,我不保持,被他比下去,多沒面子……”
軟墊那一邊,孔玉已經大字型倒下,累到爬不起來。
“你倆較什麼勁啊?你倆是一家人,我還想和你一家人呢。”孫健為偶像殷勤地捏肩,“男神你覺得我這力度行嗎?舒服嗎?”
“還行。”薛業仰起脖子,“左邊再來幾下。”
“來了!”得到偶像認可,孫健的大手左右開弓,從肩頭按向頸根靠攏。薛業舒服地哼唧,身體隨之晃動著。
正當孫健準備再給男神按按腰的時候,薛業打直上身,彎腰下潛,脫離了孫健的按摩範圍,跑向空場做跳深的準備。
怎麼回事?自己按的不舒服?孫健原地呆立,回過頭,室內館的門口站著一個人,訓練短褲,上衣下襬牢牢勒在肩峰上。黑色跑步釘鞋,成塊的肌肉在汗水作用下發光。
祝傑?他脫衣服幹什麼?孫健撩起上衣擦汗,摸了摸自己的腹肌。大家都有肌肉,他露著給誰看呢?
薛業在練跳深,祝傑坐在地上一面壓腿,一面欣賞。從剛才那個立定三級跳開始,他的視線